Vielleicht magst du mal kurz die Augen schließen und mit mir gemeinsam 3-4 bewusste Atemzüge nehmen…
Ah, wie gut das tut. Spürst du das? Der Atem fließt, dein Herz schlägt und wenn es ganz still werden darf in dir, dann kannst du es spüren… => Das ist der „Fluss des Lebens“, der uns ständig durchströmt. Er erlaubt, das wir unsere Erfahrungen machen können hier im menschlichen Sein. Ereignisse kommen in unsere Wahrnehmung. Manchmal werden wir von ihnen stark bewegt und mitgerissen und ein andermal lassen wir uns einfach mit ihnen treiben. Aber da ist dieser ständige Flow in uns – Lebensenergie durchströmt unser Sein.
Für mich ist dieses Bild des Flusses gerade eine sehr schöne Metapher, mit der ich experimentiere im Alltag. Wenn ich in dieses Gewahrsein eintauche, bin ich in meinem „Fluss des Lebens“ und spüre dieses sanfte Strömen… nun kann ich entscheiden, ob ich Kraft aufwenden möchte, um schneller oder langsamer zu sein. Evtl. werde ich touchiert von Treibholz aus der Vergangenheit, was mich eingeholt hat und plötzlich befinde ich mich wieder im Kampf damit, statt es einfach weiterschwimmen zu lassen und mich innerlich wieder auszurichten. Wenn ich mir also diesem inneren Fließen gewahr werde, habe ich auch die Möglichkeit, mich ganz bewusst auf die Wasseroberfläche zu legen und einfach einen Moment tragen zu lassen. Zu spüren, dass das Leben mich trägt und die Ereignisse auch ohne mein TUN kommen und wieder verschwinden. Ich kann es mir also auch bequem machen und meine Reise einfach nur genießen. Die Sinne öffnen und empfänglich werden für die Schönheit die mich in jedem Moment umgibt: Mit jedem Atemzug habe ich die Möglichkeit diese Energie in mir aufzunehmen und mich davon nähren zu lassen… Alles ist meine Energie und sie dient mir in jedem Augenblick – Es ist mein „Fluss des Lebens“.
Und dann habe ich für mich eine sehr tiefgreifende Entdeckung gemacht: Mein Fluss besitzt eine innere Weisheit, er ist das sanfte Streicheln meiner Seele, die immer an meiner Seite ist, während ich meine menschliche Erfahrung mache. Und sie ist immer offen zu hören, sie ist immer neugierig zu erfahren, was ich gerade erlebe. Die Seele ist geduldig und ohne Wertung. Hier gibt es weder Scham noch Schuld. Wenn mich Fragen quälen oder ich einer Herausforderung gegenüberstehe kann ich mich meiner Seele anvertrauen und mich tragen lassen in der Geborgenheit ihrer Berührung… das Wasser streichelt meinen Körper von innen… und dann erfahre ich Weisheit. Auf einmal weiß ich, was diese Situation, in der ich vielleicht stecken geblieben bin, bedeutet. Ich bin nicht mehr verwickelt und nun kann ich Entscheidungen treffen, weil ich spüre, was für mich das Stimmige ist. Ah und dann nehme ich einen tiefen Atemzug in Dankbarkeit und kehren zurück in meinen Alltag mit neuer Kraft und Klarheit.
Vielleicht hast du ja Lust es gerade jetzt im Sommer mal auszuprobieren. Vielleicht innerlich oder sogar ganz physisch ab und zu in deinen „Fluss des Lebens“ bewusst einzutauchen. Dich für eine Weile treiben zu lassen und mit deiner Seele zu kommunizieren. Ich habe jedenfalls große Freude dabei.
Ich wünsche dir eine schöne Sommerzeit
Alle Liebe
sandra
