Die Praxis DEINRAUM

Die Praxis DEINRAUM bietet dir 3 Zugänge oder Erlebnis-Räume in denen ich dich herzlich Willkommen heißen möchte … 

Angebote

atemraum-sandraheuschmann

Atemraum

Wir nutzen den Bewussten Atem, um wieder mehr mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu kommen und persönliche Themen ins Leben zu integrieren. Jeder Atemzug ist eine Einladung einzutauchen in den jetzigen Moment und anzukommen bei sich selbst …

körper-therapie-sandraheuschert

Körperraum

In der Körperpsychotherapie geht man davon aus, dass sich belastende Ereignisse, Traumata und emotionale Wunden körperlich verankern und evtl. zu psychosomatischen Erkrankungen, wie chronischen Kopf- und Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden oder auch Schlafstörungen führen können...

klangraum-sandra-heuschmann

Klangraum

Eine Klangmassage wird meist als wohltuendes Berührt- und Bewegt-Werden durch den Klang beschrieben. Man kann sich selbst wieder als Ganzheit wahrzunehmen und fühlt sich getragen und verbunden mit dem Lebendigen …

AKtuelles

ATEMRAUM – Online

Vielleicht hast du Lust…

… dann lade ich dich ein, an den offenen Online ATEMRAUM Treffen teilzunehmen.

Der Atem

ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet, die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint.

Thich Nhat Hanh

FELTSENSE Meditation – Online

➔ immer Dienstags 9-10 Uhr

Durch den liebevollen bewussten Atem können wir ganz präsent im Körper ankommen und öffnen uns allem, was sich zeigen möchte. Alle Körperempfindungen in diesem Augenblick bekommen unsere volle Aufmerksamkeit

Die FELTSENSE Meditation hilft uns…

Du bist herzlich eingeladen!

Der Atem

ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet, die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint.

Thich Nhat Hanh

FELTSENSE Meditation – Online

➔ immer Dienstags 9-10 Uhr

Durch den liebevollen bewussten Atem können wir ganz präsent im Körper ankommen und öffnen uns allem, was sich zeigen möchte. Alle Körperempfindungen in diesem Augenblick bekommen unsere volle Aufmerksamkeit

Die FELTSENSE Meditation hilft uns…

Du bist herzlich eingeladen!

ATEMWORKSHOP

am 2. Juli in Vlotho

Mir selbst neu begegnen

Bewusst Atmen und dem Song meiner Seele lauschen

In diesem Atemworkshop nutzen wir die Methode des Bewussten Atems, um eine Brücke zu bauen zu uns selbst. Wir tauchen ein in die Präsenz des Augenblicks aus dem alles entsteht. Wir treten bewusst in Kontakt mit der eigenen Weisheit tief in uns und können Klarheit finden. Die Freude des Seins wohnt stets in uns und kann wiedererwachen in jedem Atemzug. Hast du Lust auf diese innere Reise zu dir selbst? Ich würde mich sehr freuen dich kennenzulernen und gemeinsam zu atmen.

Yoga Praxis „Zeit für Leben“, Langestraße 90, 32602 Vlotho

Kosten für den Tages-Workshop: 80 EUR

inkl. Tee und Wasser

Ich halte mich an die aktuellen Bestimmungen zum Zeitpunkt des Workshops. 

Stille ermöglicht dem Ton das Sein. Sie ist der unmanifeste Anteil, der jedem Geräusch zutiefst angehört, jeder Note, jedem Lied, jedem Wort. Das Unmanifeste ist in dieser Welt als Stille gegenwärtig. 

Eckhart Tolle

DEINRAUM – Online

Nächstes Online Forum: 2. Mai 2022

Diese und weitere Themen sollen hier RAUM bekommen. Es darf lebendig werden durch deine Teilnahme und dem, was du bereit bist einzubringen. Ich freue mich darauf! Lass dich inspirieren, unterstützen… spüre, dass wir auf einer tiefen Ebene alle verbunden sind und gemeinsam unterwegs auf diesem Weg in eine Neue Zeit.

„Jeder Einzelne ist wichtig – Und JETZT ist unsere Zeit“  Lee Harris

ATEMRETREAT 2022 – Andalusien

In meiner Vision existiert ein magischen Ort, der dich einlädt, wieder in Kontakt zu kommen mit dir selbst – dem Engel – der du wirklich bist. Begleitet von Bewusstem Atmen, Körperarbeit und heilenden Klängen kannst du spüren, was nicht mehr länger zu dir gehört. Mit jedem Atemzug schüttelst du den Staub von deinen Flügeln, sanft, ganz sanft… Sehe, es ist eine Neue Zeit und vielleicht kann du es jetzt spüren: Die Leichtigkeit, das Fließen, es hebt dich empor in die Lüfte und so tanze den Tanz des Menschseins auf deine ganz eigene Weise. Wahre Freude erfüllt dein Herz, weil du nun weißt: Alles ist von deiner lebendigen Energie durchdrungen – das Leben ist das Lied deiner Seele – nichts ist getrennt von deinem Bewusstsein.

„Willst du diesen Ort kennenlernen? Dann lausche … nimm einen tiefen Atemzug und komm …“

Blog

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Ankommen bei Dir

… Durch alle Wesen reicht der eine Raum: Weltinnenraum. Die Vögel fliegen still durch uns hindurch. O, der ich wachsen will, ich seh hinaus, und in mir wächst der Baum…Rainer

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Lasse dein Licht leuchten

Der Atem … ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet,  … die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint.  Thich Nhat Hanh Mit diesem Zitat von Thich Nhat

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