Die Praxis DEINRAUM
Die Praxis DEINRAUM bietet dir 3 Zugänge oder Erlebnis-Räume in denen ich dich herzlich Willkommen heißen möchte …
Angebote
Atemraum
Wir nutzen den Bewussten Atem, um wieder mehr mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu kommen und persönliche Themen ins Leben zu integrieren. Jeder Atemzug ist eine Einladung einzutauchen in den jetzigen Moment und anzukommen bei sich selbst …
Körperraum
In der Körperpsychotherapie geht man davon aus, dass sich belastende Ereignisse, Traumata und emotionale Wunden körperlich verankern und evtl. zu psychosomatischen Erkrankungen, wie chronischen Kopf- und Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden oder auch Schlafstörungen führen können...
Klangraum
Eine Klangmassage wird meist als wohltuendes Berührt- und Bewegt-Werden durch den Klang beschrieben. Man kann sich selbst wieder als Ganzheit wahrzunehmen und fühlt sich getragen und verbunden mit dem Lebendigen …
AKtuelles
ATEMRAUM – Online
- immer Mittwochs 19:30 - 20:45 Uhr
Vielleicht hast du Lust…
- dir regelmäßig etwas Gutes zu tun
- wieder mehr in Kontakt zu kommen mit dir selbst
- deine Energie wieder ins Fließen zu bringen
- oder einfach zu lauschen und zu spüren, was jetzt gerade wichtig ist für dich ...
… dann lade ich dich ein, an den offenen Online ATEMRAUM Treffen teilzunehmen.
Der Atem
ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet, die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint.
Thich Nhat Hanh
FELTSENSE Meditation – Online
➔ immer Dienstags 9-10 Uhr
Durch den liebevollen bewussten Atem können wir ganz präsent im Körper ankommen und öffnen uns allem, was sich zeigen möchte. Alle Körperempfindungen in diesem Augenblick bekommen unsere volle Aufmerksamkeit…
Die FELTSENSE Meditation hilft uns…
- die Selbstwahrnehmung zu schulen und somit liebevoller mit Grenzen und Bedürfnissen umgehen zu können
-
ein tieferes Verständnis für mich selbst zu gewinnen,
inkl. Körperhaltungen und Schmerzen - die Sprache des Körpers und seine Botschaften zu verstehen
- eine erhöhte Sensibilität zu kultivieren
- meine Intuition zu vertiefen
- zu lernen im "Jetzt" zu sein, ganz in meiner Präsenz
- die emotionale Intelligenz zu verbessern und liebevoller Kommunizieren zu können
- Im Körper gespeicherte Traumata sanft zu lösen
- einen Zugang zu unserem kreativen Potential und unserer inneren Weisheit zu fördern
Du bist herzlich eingeladen!
Der Atem
ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet, die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint.
Thich Nhat Hanh
FELTSENSE Meditation – Online
➔ immer Dienstags 9-10 Uhr
Durch den liebevollen bewussten Atem können wir ganz präsent im Körper ankommen und öffnen uns allem, was sich zeigen möchte. Alle Körperempfindungen in diesem Augenblick bekommen unsere volle Aufmerksamkeit…
Die FELTSENSE Meditation hilft uns…
- die Selbstwahrnehmung zu schulen und somit liebevoller mit Grenzen und Bedürfnissen umgehen zu können
-
ein tieferes Verständnis für mich selbst zu gewinnen,
inkl. Körperhaltungen und Schmerzen - die Sprache des Körpers und seine Botschaften zu verstehen
- eine erhöhte Sensibilität zu kultivieren
- meine Intuition zu vertiefen
- zu lernen im "Jetzt" zu sein, ganz in meiner Präsenz
- die emotionale Intelligenz zu verbessern und liebevoller Kommunizieren zu können
- Im Körper gespeicherte Traumata sanft zu lösen
- einen Zugang zu unserem kreativen Potential und unserer inneren Weisheit zu fördern
Du bist herzlich eingeladen!
ATEMWORKSHOP
am 2. Juli in Vlotho
Mir selbst neu begegnen
Bewusst Atmen und dem Song meiner Seele lauschen
- Du möchtest wieder intensiver spüren und erfahren, was gerade wichtig ist für dich?
- Du möchtest lernen deiner Intuition zu folgen?
- Du willst erfahren, wie es gelingen kann Schöpfer zu sein für deine eigene Realität?
In diesem Atemworkshop nutzen wir die Methode des Bewussten Atems, um eine Brücke zu bauen zu uns selbst. Wir tauchen ein in die Präsenz des Augenblicks aus dem alles entsteht. Wir treten bewusst in Kontakt mit der eigenen Weisheit tief in uns und können Klarheit finden. Die Freude des Seins wohnt stets in uns und kann wiedererwachen in jedem Atemzug. Hast du Lust auf diese innere Reise zu dir selbst? Ich würde mich sehr freuen dich kennenzulernen und gemeinsam zu atmen.
Yoga Praxis „Zeit für Leben“, Langestraße 90, 32602 Vlotho
Kosten für den Tages-Workshop: 80 EUR
inkl. Tee und Wasser
Ich halte mich an die aktuellen Bestimmungen zum Zeitpunkt des Workshops.
Stille ermöglicht dem Ton das Sein. Sie ist der unmanifeste Anteil, der jedem Geräusch zutiefst angehört, jeder Note, jedem Lied, jedem Wort. Das Unmanifeste ist in dieser Welt als Stille gegenwärtig.
DEINRAUM – Online
- jeden ersten Montag im Monat, 19:30 - 20:30 Uhr
Nächstes Online Forum: 6. Juli 2022
- für persönliche Begegnungen, gemeinschaftliche Unterstützung und Vernetzung
- alle Fragen - die dir auf dem Herzen liegen - finden hier Raum
- erlaube dir dein Herz zu öffnen, wahrzunehmen und zu fühlen
- Was ist deine Realität?
- Wie nutzt du die Kraft deiner Intension?
- Wer können wir sein, jenseits von Trennung?
Diese und weitere Themen sollen hier RAUM bekommen. Es darf lebendig werden durch deine Teilnahme und dem, was du bereit bist einzubringen. Ich freue mich darauf! Lass dich inspirieren, unterstützen… spüre, dass wir auf einer tiefen Ebene alle verbunden sind und gemeinsam unterwegs auf diesem Weg in eine Neue Zeit.
„Jeder Einzelne ist wichtig – Und JETZT ist unsere Zeit“ Lee Harris
ATEMRETREAT 2022 – Andalusien
In meiner Vision existiert ein magischen Ort, der dich einlädt, wieder in Kontakt zu kommen mit dir selbst – dem Engel – der du wirklich bist. Begleitet von Bewusstem Atmen, Körperarbeit und heilenden Klängen kannst du spüren, was nicht mehr länger zu dir gehört. Mit jedem Atemzug schüttelst du den Staub von deinen Flügeln, sanft, ganz sanft… Sehe, es ist eine Neue Zeit und vielleicht kann du es jetzt spüren: Die Leichtigkeit, das Fließen, es hebt dich empor in die Lüfte und so tanze den Tanz des Menschseins auf deine ganz eigene Weise. Wahre Freude erfüllt dein Herz, weil du nun weißt: Alles ist von deiner lebendigen Energie durchdrungen – das Leben ist das Lied deiner Seele – nichts ist getrennt von deinem Bewusstsein.
„Willst du diesen Ort kennenlernen? Dann lausche … nimm einen tiefen Atemzug und komm …“
Blog
Gefangen in Zeit
Ich bin gerade auf unserer Finca in Andalusien und bin überrascht über mich selbst. Ich sitze mitten im Paradies: Palmen wiegen sich sanft im Wind, der Zitronenbaum in unserem Garten
Frieden finden in meinem Herzen
Heute fällt es mir sehr schwer, die richtigen Worte zu finden für diesen Newsletter. Ich spüre Tumult und Chaos in mir, wenn ich auf das Weltgeschehen blicke und eine unterschwellige
Ankommen bei Dir
… Durch alle Wesen reicht der eine Raum: Weltinnenraum. Die Vögel fliegen still durch uns hindurch. O, der ich wachsen will, ich seh hinaus, und in mir wächst der Baum…Rainer
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