Die Praxis DEINRAUM
Die Praxis DEINRAUM bietet dir 3 Zugänge oder Erlebnis-Räume in denen ich dich herzlich Willkommen heißen möchte …
Angebote
Atemraum
Wir nutzen den Bewussten Atem, um wieder mehr mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu kommen und persönliche Themen ins Leben zu integrieren. Jeder Atemzug ist eine Einladung einzutauchen in den jetzigen Moment und anzukommen bei sich selbst …
Körperraum
In der Körperpsychotherapie geht man davon aus, dass sich belastende Ereignisse, Traumata und emotionale Wunden körperlich verankern und evtl. zu psychosomatischen Erkrankungen, wie chronischen Kopf- und Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden oder auch Schlafstörungen führen können...
Klangraum
Eine Klangmassage wird meist als wohltuendes Berührt- und Bewegt-Werden durch den Klang beschrieben. Man kann sich selbst wieder als Ganzheit wahrzunehmen und fühlt sich getragen und verbunden mit dem Lebendigen …
AKtuelles
ATEMRAUM – Online
- immer Mittwochs 19:30 - 20:45 Uhr
Vielleicht hast du Lust…
- dir regelmäßig etwas Gutes zu tun
- wieder mehr in Kontakt zu kommen mit dir selbst
- deine Energie wieder ins Fließen zu bringen
- oder einfach zu lauschen und zu spüren, was jetzt gerade wichtig ist für dich ...
… dann lade ich dich ein, an den offenen Online ATEMRAUM Treffen teilzunehmen.
Der Atem
ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet, die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint.
Thich Nhat Hanh
FELTSENSE Meditation – Online
➔ immer Dienstags 9-10 Uhr
Durch den liebevollen bewussten Atem können wir ganz präsent im Körper ankommen und öffnen uns allem, was sich zeigen möchte. Alle Körperempfindungen in diesem Augenblick bekommen unsere volle Aufmerksamkeit…
Die FELTSENSE Meditation hilft uns…
- die Selbstwahrnehmung zu schulen und somit liebevoller mit Grenzen und Bedürfnissen umgehen zu können
-
ein tieferes Verständnis für mich selbst zu gewinnen,
inkl. Körperhaltungen und Schmerzen - die Sprache des Körpers und seine Botschaften zu verstehen
- eine erhöhte Sensibilität zu kultivieren
- meine Intuition zu vertiefen
- zu lernen im "Jetzt" zu sein, ganz in meiner Präsenz
- die emotionale Intelligenz zu verbessern und liebevoller Kommunizieren zu können
- Im Körper gespeicherte Traumata sanft zu lösen
- einen Zugang zu unserem kreativen Potential und unserer inneren Weisheit zu fördern
Du bist herzlich eingeladen!
Der Atem
ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet, die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint.
Thich Nhat Hanh
FELTSENSE Meditation – Online
➔ immer Dienstags 9-10 Uhr
Durch den liebevollen bewussten Atem können wir ganz präsent im Körper ankommen und öffnen uns allem, was sich zeigen möchte. Alle Körperempfindungen in diesem Augenblick bekommen unsere volle Aufmerksamkeit…
Die FELTSENSE Meditation hilft uns…
- die Selbstwahrnehmung zu schulen und somit liebevoller mit Grenzen und Bedürfnissen umgehen zu können
-
ein tieferes Verständnis für mich selbst zu gewinnen,
inkl. Körperhaltungen und Schmerzen - die Sprache des Körpers und seine Botschaften zu verstehen
- eine erhöhte Sensibilität zu kultivieren
- meine Intuition zu vertiefen
- zu lernen im "Jetzt" zu sein, ganz in meiner Präsenz
- die emotionale Intelligenz zu verbessern und liebevoller Kommunizieren zu können
- Im Körper gespeicherte Traumata sanft zu lösen
- einen Zugang zu unserem kreativen Potential und unserer inneren Weisheit zu fördern
Du bist herzlich eingeladen!
ATEMWORKSHOP
am 10. Dezember in Vlotho
Aspekte integrieren – ganz sein in mir
In diesem Atem-Workshop beschäftigen wir uns mit den Aspekten, die uns gerade jetzt „Probleme“ in unserem Alltag bereiten. Ich begleite dich dabei, sie mit deinem liebevollen, bewussten Atmen annehmen zu können. Vielleicht kannst du erkennen, wofür sie dir gedient haben und eine Entscheidung zu treffen den Kampf mit ihnen zu beenden. Durch deine Anteilnahme und dein Mitgefühl können sie wieder nach Hause kommen zu dir.
Die Lebensenergie die bislang gebunden war in inneren Konflikten steht dir so wieder zur Verfügung. So kannst du wieder ganz sein und dich präsent in deinem Leben fühlen.
Ich freue mich auf dich!
Yoga Praxis „Zeit für Leben“, Langestraße 90, 32602 Vlotho
Kosten für den Atem-Workshop: 110 EUR
inkl. Tee und Wasser
Ich halte mich an die aktuellen Bestimmungen zum Zeitpunkt des Workshops.
Stille ermöglicht dem Ton das Sein. Sie ist der unmanifeste Anteil, der jedem Geräusch zutiefst angehört, jeder Note, jedem Lied, jedem Wort. Das Unmanifeste ist in dieser Welt als Stille gegenwärtig.
DEINRAUM – Online
- jeden ersten Montag im Monat, 19:30 - 20:30 Uhr
Nächstes Online Forum: 5. September 2022
- für persönliche Begegnungen, gemeinschaftliche Unterstützung und Vernetzung
- alle Fragen - die dir auf dem Herzen liegen - finden hier Raum
- erlaube dir dein Herz zu öffnen, wahrzunehmen und zu fühlen
- Was ist deine Realität?
- Wie nutzt du die Kraft deiner Intension?
- Wer können wir sein, jenseits von Trennung?
Diese und weitere Themen sollen hier RAUM bekommen. Es darf lebendig werden durch deine Teilnahme und dem, was du bereit bist einzubringen. Ich freue mich darauf! Lass dich inspirieren, unterstützen… spüre, dass wir auf einer tiefen Ebene alle verbunden sind und gemeinsam unterwegs auf diesem Weg in eine Neue Zeit.
„Jeder Einzelne ist wichtig – Und JETZT ist unsere Zeit“ Lee Harris
ATEMRETREAT 2023 – Andalusien
In meiner Vision existiert ein magischen Ort, der dich einlädt, wieder in Kontakt zu kommen mit dir selbst – dem Engel – der du wirklich bist. Begleitet von Bewusstem Atmen, Körperarbeit und heilenden Klängen kannst du spüren, was nicht mehr länger zu dir gehört. Mit jedem Atemzug schüttelst du den Staub von deinen Flügeln, sanft, ganz sanft… Sehe, es ist eine Neue Zeit und vielleicht kann du es jetzt spüren: Die Leichtigkeit, das Fließen, es hebt dich empor in die Lüfte und so tanze den Tanz des Menschseins auf deine ganz eigene Weise. Wahre Freude erfüllt dein Herz, weil du nun weißt: Alles ist von deiner lebendigen Energie durchdrungen – das Leben ist das Lied deiner Seele – nichts ist getrennt von deinem Bewusstsein.
„Willst du diesen Ort kennenlernen? Dann lausche … nimm einen tiefen Atemzug und komm …“
Blog
Heaven´s Cross
Eigentlich wollte ich diesen Newsletter zur Jahreswende sehr kurz halten, als Ausdruck eines inneren Zur-Ruhe-Kommens, in die Stille in mir. Die Zeit zwischen den Jahren ist für mich immer etwas ganz
Bewusstes Atmen – Eine Liebesaffaire
„Jeder Atemzug, den ich bewusst spüre, ist wie ein gestreichelt werden von Innen… und plötzlich wird alles ganz leicht.“ Ich weiss nicht, wie es dir geht, aber oftmals im Alltag
Erscheinung oder Illusion?
Der Verstand ist wie ein Bühnenmagier. Er kann uns Dinge sehen lassen, die nicht wirklich da sind. Die meisten von uns sind fasziniert von der Illusion, die unser Verstand erschafft,
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