… Durch alle Wesen reicht der eine Raum:
Weltinnenraum.
Die Vögel fliegen still durch uns hindurch.
O, der ich wachsen will, ich seh hinaus, und in mir wächst der Baum…
Rainer Maria Rilke 1914
Ankommen … Du atmest EIN und spürst, wie die Lebensenergie Dich durchströmt – Du atmest AUS und kannst es einfach geschehen lassen. Dies ist Dein ganz natürlicher Rhythmus und „Gott sei Dank“ musst Du dafür mal NICHTS tun. Ja genau, je mehr wir NICHTS tun, um so besser kann Dein Körper Dich regulieren und Du kannst ANKOMMEN in Dir.
Ich möchte diese Zeit der Veränderungen in der wir uns befinden nutzen und Dich einladen anzukommen im „Weltinnenraum“, wie Rainer Maria Rilke es schon 1914 in seinem wunderschönen Gedicht genannt hat. Denn alles geschieht aus dem Jetzt und aus uns heraus. Durch unser Bewusstsein nehmen wir wahr und erschaffen somit unsere Realität. Hier tief in uns sind wir der Schöpfer unserer Erfahrungswelt, der Gestalter unseres Weltinnenraumes – „… ich seh hinaus, und in mir wächst ein Baum…“
Jedoch wenn ich nicht anwesend bin in mir und meine Wahrnehmung in den Nachrichten über die Welt verloren geht, was geschieht dann mit meinem inneren Garten? Scheint hier dir Sonne oder schneit es, verwelken die Blumen oder blühen und gedeihen sie, ziehen Gewitter auf die sich regelmäßig entladen wollen oder ist es still und friedlich? Ich weiß es nicht…
Ankommen bei Dir – Jeder Atemzug verbindet dich. Alles was steckengeblieben ist kann wieder ins Fließen kommen, alles Schwere verflüchtigt sich. Denn Atmen ist wie flüssiges Licht. Es durchflutet unser wahres Wesen und die Dunkelheit oder Schatten der Vergangenheit haben keinen Bestand mehr in uns. Vielleicht ahnst Du bereits, wie sich diese unbegrenzte Freiheit des Weltinnenraums in Dir anfühlen mag?
Hast Du Lust regelmäßig diesen Raum in dir zu betreten? In der offenen Gruppe: FELTSENSE Meditation – Online geben wir allem Raum was heute spürbar wird in Dir. Es ist ein wundervoller Weg anzukommen in Deiner Präsenz und wahrzunehmen, wie die Lebensenergie Dich durchströmt. Weitere Infos findet Du unten bei Veranstaltungen oder du meldest Dich gleich an unter: info@atem-institut.de (Falls der Termin Dienstag morgens für dich nicht möglich ist, gäbe es alternativ die Möglichkeit Dienstags, 19:30 – 20:30 Uhr? – Wenn Du Interesse hast melde dich einfach bei mir)
Alles Liebe
sandra
