Neues Ja(hr)!

Hallo Ihr Lieben,

nun sind doch tatsächlich schon 10 Tage dieses noch jungen Jahres vorüber. Ich weiss nicht, wie es euch geht, aber das Gefühl von Entspannung und Neustart möchte sich bei mir in diesem Jahr irgendwie nicht so richtig einstellen? Und wenn man – wie zur Jahreswende üblich – hoffnungsvoll in die Zukunft blickt, könnte es einem mitunter eher etwas mulmig werden: „Was kommt da noch alles auf mich zu?“ „Wie lenke ich mein Schiff durch stürmische See?“ Jeder hat hier wahrscheinlich so seine eigenen Strategien und Techniken, doch das, was ich persönlich nicht mehr missen möchte, ist ab und zu mal eine Atempause einzulegen und nach Innen zu lauschen. Zu spüren, dass ich atme und was ich fühle in diesem Augenblick. Sich selbst in dieser Abenteuerreise des Menschsein liebevoll zu betrachten und hinein zu spüren, was mein nächster Schritt sein könnte. 

Ganz bewusst dafür zu sorgen, dass es mir wohl ist und ich mich sicher und geborgen fühlen kann, wo immer ich auch bin. „Wellness is not a luxury – it is a necessity“ höre ich meinen Freund und Kollegen Lee Harris da immer wieder sagen. Und dazu gehören für mich auch regelmäßige soziale Kontakte, sich zu vernetzen und auszutauschen. Dies sind Grundbedürfnisse eines jeden sozialen Wesens und so wichtig für den Erhalt meiner Gesundheit. Wir alle atmen die gleiche Lebensenergie und sind vielleicht gar nicht so getrennt, wie es uns manchmal vorkommen mag. Es tut so gut zu spüren: „Ich bin nicht allein“ auf dieser Reise in eine Neue Zeit. Wir gehen hier alle gemeinsam durch!

Machen wir dieses Jahr 2022 zu etwas ganz Besonderen….

… die Praxis DEINraumöffnet nach 6 Jahren wieder ihre Pforten UND…

…DU bist herzlich eingeladen!

Letzte Beiträge

Frieden finden in meinem Herzen

Heute fällt es mir sehr schwer, die richtigen Worte zu finden für diesen Newsletter. Ich spüre Tumult und Chaos in mir, wenn

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Ankommen bei Dir

… Durch alle Wesen reicht der eine Raum: Weltinnenraum. Die Vögel fliegen still durch uns hindurch. O, der ich wachsen will, ich

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Lasse dein Licht leuchten

Der Atem … ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet,  … die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint.  Thich

FELTSENSE MEDITATION – ONLINE

JEDEN 1. + 3. DIENSTAG | 9 -10 UHR

VIRTUELLES EVENT

Erlaube dir allem Raum zu geben, was heute spürbar ist in Dir. Es ist ein wundervoller Weg anzukommen in Deiner Präsenz …

Durch den liebevollen bewussten Atem verankern wir uns bei der FELTSENSE Meditation in unserem Körper. Wir öffnen uns allem, was sich zeigen möchte. Körperempfindungen bekommen unsere volle Aufmerksamkeit, indem wir erlauben sie zu spüren oder sie sogar zu benennen. Wir analysieren oder bewerten nichts und so kann unser Verstand zur Ruhe kommen. Alles darf genau so sein, wie es sich uns heute zeigt und diese liebevolle Zuwendung ermöglicht, dass Energien wieder in Bewegung kommen und Blockaden sich sanft zu lösen beginnen. Empfindungen sind die Sprache des Körpers und somit Portale zu einem tieferen Wissen in uns. In der FELTSENSE Meditation lernen wir dieser inneren Weisheit wieder zu lauschen und die darin enthaltenen Botschaften positiv für unser Leben nutzen zu können…

Ich lade dich ein, an den offenen FELTSENSE MEDITATIONEN – ONLINE teilzunehmen. Suche dir einfach einen guten Meditationsort in deinem Zuhause und ich begleite dich mit meinen Worten. Im Anschluss besteht die Möglichkeit sich über das Erlebte auszutauschen.

Dein Beitrag

Diese offene Gruppe findet auf Spendenbasis statt. 

Sende einfach deinen persönlichen Energieausgleich (empfohlen sind 10 EUR) per PayPal (Freunde) an info@atem-institut.de

Anmeldung:

KLANGRAUM ERFAHREN

JEDEN 3. MONTAG | 19:30 - 20:30 UHR

LIFE EVENT

Genieße das wohltuende Berührt- und Bewegt-Werden durch den Klang der Klangschalen. Spüre, was es heißt anzukommen und das Gesunde in dir zu stärken …

Einmal im Monat sich selbst etwas Gutes tun. Mache es dir gemütlich in den Räumen der Praxis DEINRAUM und lasse dich von mir mit den Klangschalen begleiten. Du kannst dich einfach entspannen und loslassen. Die Schwingungen der Klangschalen haben eine harmonisierende Wirkung auf unseren Körper und unser Nervensystem und schaffen zugleich wieder Zugang zu Ressourcen und Kreativität. Der innere Akku kann sich wieder neu laden und mit klarer Intension kannst du deinen Wünschen eine neue Richtung geben. 

Manchmal braucht es nur das sinnlich Erleben des Klangs, deine Erlaubnis zu fühlen oder die Hingabe ins Urvertrauen. Ein andermal gehen wir vielleicht auf eine Reise in deinen inneren Garten oder jenseits des Regenbogens… lass dich überraschen.

Bist du dabei? 

Dann melde dich gleich an und nenne mir das Datum an welchem KLANGRAUM Abend du teilnehmen möchtest. Warte bitte auf meine Bestätigung, damit du erfährst, ob die Gruppe stattfindet und was du mitbringen kannst. 

Dein Beitrag

Deine Teilnahme am KLANGRAUM: 25 EUR

Du kannst ganz einfach über Paypal (Freunde) oder in bar vor Ort bezahlen.

Anmeldung:

DEINRAUM – Online

JEDEN 1. MONTAG 19:30 – 20:30 UHR​

VIRTUELLES EVENT

Erfahre dich als Teil einer Gruppe in regelmäßigem Austausch mit Gleichgesinnten. Nutze die Chance der Vernetzung in einer Zeit voller Veränderungen…

Hier nehmen wir uns Zeit für …

Diese und weitere Themen sollen hier RAUM bekommen. Es darf lebendig werden durch deine Teilnahme und dem, was du bereit bist einzubringen. Ich freue mich darauf! Lass dich inspirieren, unterstützen… spüre, dass wir auf einer tiefen Ebene alle verbunden sind und gemeinsam unterwegs auf diesem Weg in eine Neue Zeit. 

„Jeder Einzelne ist wichtig – Und JETZT ist unsere Zeit“  Lee Harris

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Diese offene Gruppe findet auf Spendenbasis statt. 

Sende einfach deinen persönlichen Energieausgleich (empfohlen sind 10 EUR) per PayPal (Freunde) an info@atem-institut.de 

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