Die Kraft der Freude atmen
in Zeiten starker Veränderungen
Ich atme ein – ich atme aus und alles verändert sich …
Das ist das einzig kostante im Leben.
Erlebst du vielleicht auch gerade, wie das, was eben noch normal und gewohnt war, sich plötzlich immer rasanter beginnt zu verändern. Der Technische Fortschritt und neue Möglichkeiten am Arbeitsplatz fordern ständige Anpassung und Veränderungsbereitschaft. Beziehungen stehen auf dem Prüfstein und manche Freundschaften lösen sich sogar ganz auf. Nachrichten von Krieg und Umweltkatastrophen können ein Gefühl von Verunsicherung hinterlassen.
Wie geht es dir gerade in all dem?
Vielleicht spürst du Wellen von Antriebslosigkeit und Schlappheit, vielleicht sogar Schwindel und Desorientierung aus heiterem Himmel. Gelingt es dir manchmal kaum den Fokus zu halten? Damit bist du nicht allein. Unser Nervensystem reagiert bei Veränderungen oft mit Widerstand oder Angst. Wir glauben unterschwellig in Gefahren zu sein und verlieren plötzlich unsere Motivation und Freude and den Dingen.
Kennst du das? Dann ist dieser Atemworkshop vielleicht genau das Richtige für dich in diesem Moment.
Durch Bewusstes Atmen kannst du erleben, dass da eine Kraft in dir wohnt, die dich in diesen Zeiten liebevoll begleitet. Erfahre, wie wichtig es ist verbunden zu bleiben mit deiner Kraft der Freude, die tatsächlich in jedem Moment erreichbar ist. Diese Freude zu spüren, oder sie bewusst in dir zu aktivieren kann eine wichtige Ressource sein, um immer wieder in deine eigene Mitte zu kommen.
Dieser Tag gehört dir. Lass uns gemeinsam darüber austauschen und die Kraft der Freude in dir genießen.
Bist du dabei?
Ich würde mich sehr freuen mit dir gemeinsam zu atmen
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Am Sichtepöhl 35
32602 Vlotho
+49 (0)160 – 84 666 03
info@sandraheuschmann.de
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Erlaube dir allem Raum zu geben, was heute spürbar ist in Dir. Es ist ein wundervoller Weg anzukommen in Deiner Präsenz …
Durch den liebevollen bewussten Atem verankern wir uns bei der FELTSENSE Meditation in unserem Körper. Wir öffnen uns allem, was sich zeigen möchte. Körperempfindungen bekommen unsere volle Aufmerksamkeit, indem wir erlauben sie zu spüren oder sie sogar zu benennen. Wir analysieren oder bewerten nichts und so kann unser Verstand zur Ruhe kommen. Alles darf genau so sein, wie es sich uns heute zeigt und diese liebevolle Zuwendung ermöglicht, dass Energien wieder in Bewegung kommen und Blockaden sich sanft zu lösen beginnen. Empfindungen sind die Sprache des Körpers und somit Portale zu einem tieferen Wissen in uns. In der FELTSENSE Meditation lernen wir dieser inneren Weisheit wieder zu lauschen und die darin enthaltenen Botschaften positiv für unser Leben nutzen zu können…
Ich lade dich ein, an den offenen FELTSENSE MEDITATIONEN – ONLINE teilzunehmen. Suche dir einfach einen guten Meditationsort in deinem Zuhause und ich begleite dich mit meinen Worten. Im Anschluss besteht die Möglichkeit sich über das Erlebte auszutauschen.
Diese offene Gruppe findet auf Spendenbasis statt.
Sende einfach über PayPal (Freunde) deinen persönlichen Energieausgleich (empfohlen sind 10 EUR)
Genieße das wohltuende Berührt- und Bewegt-Werden durch den Klang der Klangschalen. Spüre, was es heißt anzukommen und das Gesunde in dir zu stärken …
Einmal im Monat sich selbst etwas Gutes tun. Mache es dir gemütlich in den Räumen der Praxis DEINRAUM und lasse dich von mir mit den Klangschalen begleiten. Du kannst dich einfach entspannen und loslassen. Die Schwingungen der Klangschalen haben eine harmonisierende Wirkung auf unseren Körper und unser Nervensystem und schaffen zugleich wieder Zugang zu Ressourcen und Kreativität. Der innere Akku kann sich wieder neu laden und mit klarer Intension kannst du deinen Wünschen eine neue Richtung geben.
Manchmal braucht es nur das sinnlich Erleben des Klangs, deine Erlaubnis zu fühlen oder die Hingabe ins Urvertrauen. Ein andermal gehen wir vielleicht auf eine Reise in deinen inneren Garten oder jenseits des Regenbogens… lass dich überraschen.
Bist du dabei?
Dann melde dich gleich an und nenne mir das Datum an welchem KLANGRAUM Abend du teilnehmen möchtest. Warte bitte auf meine Bestätigung, damit du erfährst, ob die Gruppe stattfindet und was du mitbringen kannst.
Diese Veranstaltung findet auf Spendenbasis statt (Empfohlen sind 25 EUR)
Du kannst ganz einfach über Paypal (Freunde) oder in bar vor Ort bezahlen.
JEDEN 1. MONTAG 19:30 – 20:30 UHR
VIRTUELLES EVENT
Erfahre dich als Teil einer Gruppe in regelmäßigem Austausch mit Gleichgesinnten. Nutze die Chance der Vernetzung in einer Zeit voller Veränderungen…
Hier nehmen wir uns Zeit für …
Diese und weitere Themen sollen hier RAUM bekommen. Es darf lebendig werden durch deine Teilnahme und dem, was du bereit bist einzubringen. Ich freue mich darauf! Lass dich inspirieren, unterstützen… spüre, dass wir auf einer tiefen Ebene alle verbunden sind und gemeinsam unterwegs auf diesem Weg in eine Neue Zeit.
„Jeder Einzelne ist wichtig – Und JETZT ist unsere Zeit“ Lee Harris
Dein Beitrag
Diese offene Gruppe findet auf Spendenbasis statt.
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