ERfahrungsraum

Fortlaufende Gruppen

Jeden 1. Montag 19:30 – 20:30 Uhr

VIRTUELLES EVENT

SPENDE

Erfahre dich als Teil einer Gruppe in regelmäßigem Austausch mit Gleichgesinnten. Nutze die Chance der Vernetzung in einer Zeit voller Veränderungen…

KLANGRAUM ERFAHREN

Jeden 3. Montag 18:30 – 20:00 Uhr

LIFE EVENT

SPENDE

Genieße das wohltuende Berührt- und Bewegt-Werden durch den Klang der Klangschalen. Spüre, was es heißt anzukommen und das Gesunde in dir zu stärken …

FELTSENSE MEDITATION – ONLINE

Jeden 1.+ 3. Dienstag 9 -10 Uhr

VIRTUELLES EVENT

SPENDE

Erlaube dir allem Raum zu geben, was heute spürbar ist in Dir. Es ist ein wundervoller Weg anzukommen in Deiner Präsenz …

TRAUMA INTERVISION - ONLINE

Jeden 1. Dienstag 19:00 – 21:30 Uhr

VIRTUELLES EVENT

SPENDE

Dich erwartet ein Erfahrungsaustausch, sowie Fallbesprechungen rund um das Thema Trauma und Trauma Begleitung.

ATEMRAUM – ONLINE

Jeden Mittwoch 19:30 – 20:45 Uhr

VIRTUELLES EVENT

SPENDE

Ankommen bei Dir – Jeder Atemzug verbindet dich. Alles was steckengeblieben ist kann wieder ins Fließen kommen, alles Schwere verflüchtigt sich …

veranstaltungen

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Heute

Andalusien – Eine besondere (Aus-) Zeit

Andalusien Sayalonga, Spanien

-> Sehnst du dich nach Ruhe und Besinnung? -> Fühlst du dich immer öfter ausgebrannt, schlapp oder antriebslos? -> Oder machst du dir Gedanken, wie es weiter gehen soll in […]

Pauschale

ATEMRETREAT Ostern 2024 – Andalusien

Andalusien Sayalonga, Spanien

In meiner Vision existiert ein magischen Ort, der dich einlädt, wieder in Kontakt zu kommen mit dir selbst – dem Engel – der du wirklich bist. Begleitet von Bewusstem Atmen, […]

320EUR

ATEMRETREAT: Breath, Life and the change of Awareness

findhof An der Sülz 61, Lindlar, Deutschland

Vom 4.-7. Juli 2024 wird es wieder ein Atem-Retreat mit Bo Wahlström geben und diesmal ganz in der Nähe von Köln. In diesem Atem-Retreat geht es darum, mit Hilfe des Bewussten Verbundenen Atems Bewusstsein zu erforschen […]

380EUR

„Bewusstes Verbundenes Atmen ermöglicht die Entwicklung eines tieferen Bewusstseins. Diese  Verbindung mit uns selbst, anderen und der Natur bildet eine Grundlage für eine tiefgreifende persönliche Entwicklung.“

Kerry Veitch

ATEMRETREAT 2024 - Andalusien

Lass Dich Atmen @ Campo Agave

Campo Agave ist ein magischer Ort in Andalusien (Spanien) 45 km nördlich vom Flughafen Malaga. Es liegt 8 km vom Mittelmeer entfernt, umgeben von Mango- und Avocado-Plantagen im so genannten „Campo“. 

Die Grillen zirpen und manchmal bellen ein paar Hunde, aber ansonsten ist es meist friedlich und still… Ein perfekter Ort, um einfach nur zu sein und zu atmen… alle Interaktionen mit der Außenwelt einfach mal ruhen zu lassen und tief einzutauchen in das eigene Selbst, in fühlenden Kontakt zu kommen mit der eigenen Seele. 

Wenn du manchmal das Gefühl hast die Verbindung zu dir selbst verloren zu haben oder zu dem, was wirklich wichtig ist für dich gerade in deinem Leben – wenn du immer wieder von deinen Emotionen herausgefordert wirst oder dich von deinen Gedanken gekidnappt fühlst … so lade ich dich ein, genau jetzt mal einen tiefen Atemzug zu nehmen….

Wie fühlt es sich an, dir und deiner Seele diese 7 Tage der inneren Einkehr zu gönnen? Atemzug für Atemzug, zu spüren, dass Liebe und Mitgefühl immer an deiner Seite sind. Dem „Lied deiner Seele“ zu lauschen in diesem Augenblick. In dieser Präsenz des Jetzt kannst du entspannen und loslassen, auf einer ganz tiefen Ebene des Seins. Und vielleicht entdeckst du dann plötzlich von welcher Schönheit du umgeben bist und welche Potentiale darauf warten von dir aktiviert zu werden. Mit Humor und Leichtigkeit bist du bereit für neue Entscheidungen und spürst, wie deine Lebensenergie wieder fließen möchte.

Was erwartet dich

Tag 1 | Sa: Anreise bis 16 Uhr. Wir beginnen die Reise. Lausche dem Ruf in dir. Was ist deine Intension?

Tag 2 | So: Morgen-Achtsamkeit: Entspannung | Bewusstes Atmen: Ready to Release? Die Kunst zu des Erlaubens

Tag 3 | Mo: Morgen-Achtsamkeit: Fokus | Bewusstes Atmen: Von Stress zu Freiheit. Gefängnisse & Abhängigkeiten

Tag 4 | Di: Morgen-Achtsamkeit: Klarheit | Bewusstes Atmen: Innere Kinder, Anteile und Integration emotionaler Wunden

Tag 5 | Mi: Tag zur freien Gestaltung oder gemeinsamer Ausflug

Tag 6 | Do: Morgen-Achtsamkeit: Compassion | Bewusstes Atmen: Meine Ressourcen und innere Schätze

Tag 7 | Fr: Morgen-Achtsamkeit: Impermanence | Bewusstes Atmen: Erschaffen der eigenen Realität, Meine Vision

Abreise | Sa: Morgen-Achtsamkeit: Emptiness | Bewusstes Atmen: Abschluss und Neuanfang

Tag 1 (1/2 Tag):

16:00 -17:00 Welcome

17:00- 20:00 Atmen

20:00 – 21:30 Abendessen

21:30 Offener Abend: Sharing, Integration, Gruppenaktivität

Tag 2-4 und 6-7: 

8:00 – 9:00 Achtsamkeits Praxis

9:00 -10:00 Frühstück

10:00 – 12:30 Exploration

12:30 – Mittag und freie Zeit

17.00 – 20.00 Atmen & Austausch

20.00 – 21:30 Abendessen

21:30 Offener Abend: Sharing, Integration, Gruppenaktivität

Abreise (1/2 Tag): 

8:30 – 9:30 Achtsamkeits Praxis

9:30 – 10:30 Frühstück

10:30 – 12:00 Abschluss der gemeinsamen Reise

Abreise

Unterkunft

Für die Unterkunft stehen 3 große Safarizelte zur Verfügung, die als Einzel- oder Doppelzimmer genutzt werden können. Hier gibt es eine gemeinsame Außen-Dusche und Toilette.

Im Haupthaus gibt es auch 3 Doppelzimmer mit eigenem Bad und Balkon.

Die Anlage bietet von allen Unterkünften eine unglaublich schöne Aussicht aufs Meer. Du wirst es lieben!

Zimmer:

Nord – 68 EUR/Nacht (428 EUR/Woche)
Süd II – 74 EUR/Nacht (466 EUR/Woche)
Süd III – 78 EUR/Nacht (491 EUR/Woche)

Zelte:

Familien Lodge – 74 EUR/Nacht (466 EUR/Woche)
Luxus Lodge – 74 EUR/Nacht (466 EUR/Woche)
Bell Zelt – 74 EUR/Nacht (466 EUR/Woche)

Erklärung:
– Die Preise sind für eine Person inkl. Frühstück
– Der Wochenpreis bezieht sich auf 7 Nächte und ist abzüglich 10%
– Der Aufpreis für eine zweite Person im DZ ist 10 EUR/Nacht (63 EUR/Woche)

Bilder der Unterkunft findest du auf der Website…
www.campoagave.es



Verpflegung

Das Frühstück ist in der Unterkunft enthalten.

Zusätzliche Kosten für das Abendessen liegen zwischen 20-30 EUR pro Person und Tag.

Weitere Infos

für 7 Tage ATEMRETREAT: 


Early Bird  bis 31.12.2023 => 320 EUR
Bei Anmeldung ab
1.1.2024 => 640 EUR

(zzgl. der Kosten für Unterkunft und Verpflegung)

Stornierung
Wenn die Veranstaltung durch mich storniert wird bekommst du 100% deiner Kosten erstattet. (ohne Bankgebühren oder Wechselgebühren)

Bei Stornierung von deiner Seite und aus persönlichen Gründen sind es…

bis 31.12.2023 Erstattung: 100% der Seminarkosten
bis 1.2.2024 Erstattung 50% der Seminarkosten
bis 1.3.2024 Erstattung 25% der Seminarkosten
ab 1.4.2024 keine Erstattung möglich.

Falls Ersatz gefunden wird sind es 100% Erstattung.

Bezüglich Covid halte ich mich an aktuelle Reisevorschriften der Länder zum Zeitpunkt der Veranstaltung.

Es ist evtl. empfehlenswert eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

Mai 2024

Das ATEMRETREAT findet statt ab 6 Teilnehmern und ist begrenzt auf 12 Teilnehmer. 

Ich würde mich sehr freuen, wenn Du dabei bist!

Bitte organisiere Deine Anreise selbst. 
  •  Falls Du mit dem Auto kommst kann ich dir Tips geben für die Anreise. 
  •  Bei Anreise mit dem Flugzeug ist der nächste Flughafen Malaga. 


Hier besteht die Möglichkeit eines Shuttles (45km) zum Preis von 80 EUR pro Strecke. 

Bei Interesse melde dich und ich koordiniere mehrere Personen pro Shuttle.

DEINRAUM – Online

JEDEN 1. MONTAG 19:30 – 20:30 UHR​

VIRTUELLES EVENT

Erfahre dich als Teil einer Gruppe in regelmäßigem Austausch mit Gleichgesinnten. Nutze die Chance der Vernetzung in einer Zeit voller Veränderungen…

Hier nehmen wir uns Zeit für …

Diese und weitere Themen sollen hier RAUM bekommen. Es darf lebendig werden durch deine Teilnahme und dem, was du bereit bist einzubringen. Ich freue mich darauf! Lass dich inspirieren, unterstützen… spüre, dass wir auf einer tiefen Ebene alle verbunden sind und gemeinsam unterwegs auf diesem Weg in eine Neue Zeit. 

„Jeder Einzelne ist wichtig – Und JETZT ist unsere Zeit“  Lee Harris

Dein Beitrag

Diese offene Gruppe findet auf Spendenbasis statt. 

Sende einfach über PayPal (Freunde) deinen persönlichen Energieausgleich (empfohlen sind 10 EUR)

Anmeldung:

KLANGRAUM ERFAHREN

JEDEN 3. MONTAG | 18:30 - 20:00 UHR

LIFE EVENT

Genieße das wohltuende Berührt- und Bewegt-Werden durch den Klang der Klangschalen. Spüre, was es heißt anzukommen und das Gesunde in dir zu stärken …

Einmal im Monat sich selbst etwas Gutes tun. Mache es dir gemütlich in den Räumen der Praxis DEINRAUM und lasse dich von mir mit den Klangschalen begleiten. Du kannst dich einfach entspannen und loslassen. Die Schwingungen der Klangschalen haben eine harmonisierende Wirkung auf unseren Körper und unser Nervensystem und schaffen zugleich wieder Zugang zu Ressourcen und Kreativität. Der innere Akku kann sich wieder neu laden und mit klarer Intension kannst du deinen Wünschen eine neue Richtung geben. 

Manchmal braucht es nur das sinnlich Erleben des Klangs, deine Erlaubnis zu fühlen oder die Hingabe ins Urvertrauen. Ein andermal gehen wir vielleicht auf eine Reise in deinen inneren Garten oder jenseits des Regenbogens… lass dich überraschen.

Bist du dabei? 

Dann melde dich gleich an und nenne mir das Datum an welchem KLANGRAUM Abend du teilnehmen möchtest. Warte bitte auf meine Bestätigung, damit du erfährst, ob die Gruppe stattfindet und was du mitbringen kannst. 

Dein Beitrag

Diese Veranstaltung findet auf Spendenbasis statt (Empfohlen sind 25 EUR)
Du kannst ganz einfach über Paypal (Freunde) oder in bar vor Ort bezahlen.

Anmeldung:

FELTSENSE MEDITATION – ONLINE

JEDEN 1. + 3. DIENSTAG | 9 -10 UHR

VIRTUELLES EVENT

Erlaube dir allem Raum zu geben, was heute spürbar ist in Dir. Es ist ein wundervoller Weg anzukommen in Deiner Präsenz …

Durch den liebevollen bewussten Atem verankern wir uns bei der FELTSENSE Meditation in unserem Körper. Wir öffnen uns allem, was sich zeigen möchte. Körperempfindungen bekommen unsere volle Aufmerksamkeit, indem wir erlauben sie zu spüren oder sie sogar zu benennen. Wir analysieren oder bewerten nichts und so kann unser Verstand zur Ruhe kommen. Alles darf genau so sein, wie es sich uns heute zeigt und diese liebevolle Zuwendung ermöglicht, dass Energien wieder in Bewegung kommen und Blockaden sich sanft zu lösen beginnen. Empfindungen sind die Sprache des Körpers und somit Portale zu einem tieferen Wissen in uns. In der FELTSENSE Meditation lernen wir dieser inneren Weisheit wieder zu lauschen und die darin enthaltenen Botschaften positiv für unser Leben nutzen zu können…

Ich lade dich ein, an den offenen FELTSENSE MEDITATIONEN – ONLINE teilzunehmen. Suche dir einfach einen guten Meditationsort in deinem Zuhause und ich begleite dich mit meinen Worten. Im Anschluss besteht die Möglichkeit sich über das Erlebte auszutauschen.

Dein Beitrag

Diese offene Gruppe findet auf Spendenbasis statt. 

Sende einfach über PayPal (Freunde) deinen persönlichen Energieausgleich (empfohlen sind 10 EUR)

Anmeldung:

TRAUMA INTERVISION – ONLINE

JEDEN 1. DIENSTAG | 19 – 21:30 UHR

VIRTUELLES EVENT

Dich erwartet ein Erfahrungsaustausch, sowie Fallbesprechungen
rund um das Thema Trauma und Trauma Begleitung.

Kennst Du das, ein*e Klient*in verlässt den Raum und Du fühlst Dich ungut.

Fragen wie…

… kommen auf… Du bist verunsichert oder hast Zweifel?

Dann komm zur Intervision.

Wir, dass sind Sandra Heuschmann (Körperpsychotherapie, Atemtherapie) und Carolin Vogel (Atem- und Traumatherapie ) bieten Dir die Möglichkeit, Deinen Fall und die damit verbundenen Fragen in einer kollegialen Runde von Praktizierenden im Bereich Atem- und/oder Körperpsychotherapie einzubringen.

Hier bieten wir regelmäßig Raum für Austausch von Wirkungsweisen, Wissen, Techniken, Strategien und Erfahrungen. Du bekommst Unterstützung und kannst Verbundenheit mit Kollegen*innen empfangen. 

Wir freuen uns auf den Austausch, die Verbundenheit und Dich.

Termine:

Die Trauma Intervision findet über Zoom jeden 1. Dienstag im Monat statt.

Jeweils 19.00 bis 21.30 Uhr

Dein Beitrag:

Diese Veranstaltung findet auf Spendenbasis statt (empfohlen sind 10 EUR)

Vorraussetzungen:

Du bist praktizierend im Bereich Atem- und/oder Körperpsychotherapie und hast Lust deinen Fall vorzustellen oder dich an Fachdiskussionen rund um Trauma zu beteiligen.

Anmeldung:

Nach Anmeldung erhältst du von uns eine Bestätigung deiner Teilnahme mit Informationen zur Bezahlung und zur Gruppenteilnahme. Solltest Du uns nicht kennen, vereinbaren wir gerne mit Dir ein Vorgespräch. 

Ja, ich bin dabei…

atemraum-anmeldung

ATEMRAUM – Online

JEDEN MITTWOCH | 19:30 - 20:45 UHR

VIRTUELLES EVENT

Ankommen bei Dir – Jeder Atemzug verbindet dich. Alles was steckengeblieben ist kann wieder ins Fließen kommen, alles Schwere verflüchtigt sich …

Vielleicht hast du Lust…

… dann lade ich dich ein, an den offenen ATEMRAUM Treffen teilzunehmen.

Das geht ganz bequem von Zuhause aus: Mache es dir gemütlich in deinem Zimmer und ich begleite dich im Bewussten Atmen mit meinen Worten und unterstützender Musik. Im Anschluss besteht die Möglichkeit sich über das Erlebte auszutauschen…

Dein Beitrag

Diese offene Gruppe findet auf Spendenbasis statt. 

Sende einfach über PayPal (Freunde) deinen persönlichen Energieausgleich (empfohlen sind 10 EUR)

„Jeder Einzelne ist wichtig – Und JETZT ist unsere Zeit“  Lee Harris

Anmeldung:

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