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SUMMARY:SELBST-MITGEFÜHL
DESCRIPTION:Selbst-Mitgefühl\nSanft sein mit mir selbst  – Transformation geschehen lassen \nWie geht es mir gerade?\nIch glaube diese Frage ist im Moment das Wichtigste\, was zählt. Oft lautet unsere schnell dahin gesagte Antwort: „Gut“ oder „es geht schon“\, wenn jemand anderes uns das fragt. Doch haben wir uns dabei überhaupt selbst wahrgenommen? Mir selbst diese Frage zu stellen bedeutet noch nicht einmal\, dass ich bereits eine Antwort parat haben müsste\, noch stellt es eine Aufforderung zur Selbst-Optimierung oder Selbst-Bewertung dar. Die Frage könnte eine liebevoll gemeinte Einladung sein einmal inne zu halten und zu lauschen: Nehme ich mich selbst wahr und wie nehme ich michselbst wahr? In diesem Moment – bewusst Kontakt aufzunehmen mit mir selbst. \n\nIn diesem Atemworkshop nehmen wir uns Zeit zu erforschen\, was gerade gefühlt werden will in dir. Wie gut es tut sich vom Bwussten Atem begleiten zu lassen. Zu spüren: Ich bin nicht alleine in Zeiten starker Veränderungen. \n\nIch würde mich freuen\, wenn du Lust hast mit mir zu atmen.
URL:https://sandraheuschmann.de/event/selbst-mitgefuehl/
LOCATION:Yoga Praxis „Zeit für Leben“\, Langestraße 90\, 32602 Vlotho\, Deutschland
CATEGORIES:ATEMWORKSHOP
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ORGANIZER;CN="Sandra Heuschmann":MAILTO:info@sandraheuschmann.de
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