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SUMMARY:6. KLANGSYMPOSIUM NORDRHEIN-WESTFALEN
DESCRIPTION:Praxis DEINRAUM				\n				\n				\n				\n									… öffnet dir 3 Räume\, in denen du dich spüren\, erinnern und einfach sein darfst… 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n							\n		\n				\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n					Angebote				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n																														\n				\n				\n				\n					AtemraumWir nutzen den Bewussten Atem\, um wieder mehr mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu kommen und persönliche Themen ins Leben zu integrieren. Jeder Atemzug ist eine Einladung einzutauchen in den jetzigen Moment und anzukommen bei sich selbst …\n 				\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n																														\n				\n				\n				\n					KörperraumIn der Körperpsychotherapie geht man davon aus\, dass sich belastende Ereignisse\, Traumata und emotionale Wunden körperlich verankern und evtl. zu psychosomatischen Erkrankungen\, wie chronischen Kopf- und Rückenschmerzen\, Verdauungsbeschwerden oder auch Schlafstörungen führen können... 				\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n																														\n				\n				\n				\n					KlangraumEine Klangmassage wird meist als wohltuendes Berührt- und Bewegt-Werden durch den Klang beschrieben. Man kann sich selbst wieder als Ganzheit wahrzunehmen und fühlt sich getragen und verbunden mit dem Lebendigen … 				\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n					AKtuelles				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n				\n									ATEMRAUM – Online								\n				\n				\n				\n							\n							\n											\n													\n										Jeden 1. Dienstag\, 19:30 - 20:45 Uhr​\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n									Vielleicht hast du Lust… 								\n				\n				\n				\n							\n							\n											\n													\n										dir regelmäßig etwas Gutes zu tun​\n									\n								\n											\n													\n										wieder mehr in Kontakt zu kommen mit dir selbst​\n									\n								\n											\n													\n										deine Energie wieder ins Fließen zu bringen\n									\n								\n											\n													\n										oder einfach zu lauschen und zu spüren\, was jetzt gerade wichtig ist für dich ...​\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n									… dann lade ich dich ein\, an den offenen Online ATEMRAUM Treffen teilzunehmen. 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt anmelden\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n			\n					\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n					Der Atem				\n				\n				\n				\n									ist die Brücke\, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet\, die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint. 								\n				\n				\n				\n					Thich Nhat Hanh				\n				\n					\n		\n				\n			\n					\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n				\n			\n						\n				\n									FELTSENSE Meditation – Online➔ jeden 1. Samstag\, 18-19 Uhr Durch den liebevollen bewussten Atem können wir ganz präsent im Körper ankommen und öffnen uns allem\, was sich zeigen möchte. Alle Körperempfindungen in diesem Augenblick bekommen unsere volle Aufmerksamkeit… 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n			\n					\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n									Für deine tägliche AtempraxisMit der 8Breath App begleite ich dich auch zwischen unseren Begegnungen… Sie unterstützt dich dabei\, 								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n				\n							\n							\n											\n													\n										deine Atempraxis ganz natürlich in den Alltag zu integrieren.\n									\n								\n											\n													\n										jederzeit bewusst innezuhalten – zu Hause oder unterwegs.\n									\n								\n											\n													\n										mit geführten Atemübungen in deutscher Sprache begleitet zu werden.\n									\n								\n											\n													\n										deinen eigenen Rhythmus zu finden – ohne Leistungsdruck.\n									\n								\n											\n													\n										zwischen Sitzungen\, Workshops oder Retreats mit dem Atem verbunden zu bleiben.\n									\n								\n											\n													\n										neue Atemwelten und vertiefende Kurse in deinem eigenen Tempo zu entdecken.\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n									Ich freue mich\, dir diese wertvolle Begleitung empfehlen zu können. 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n					Der Atem				\n				\n				\n				\n									ist die Brücke\, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet\, die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint. 								\n				\n				\n				\n					Thich Nhat Hanh				\n				\n					\n		\n				\n			\n					\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n				\n			\n						\n				\n									FELTSENSE Meditation – Online➔ immer Dienstags 9-10 Uhr Durch den liebevollen bewussten Atem können wir ganz präsent im Körper ankommen und öffnen uns allem\, was sich zeigen möchte. Alle Körperempfindungen in diesem Augenblick bekommen unsere volle Aufmerksamkeit… 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n					\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n									Die FELTSENSE Meditation hilft uns…								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n				\n							\n							\n											\n													\n										die Selbstwahrnehmung zu schulen und somit liebevoller mit Grenzen und Bedürfnissen umgehen zu können\n									\n								\n											\n													\n										ein tieferes Verständnis für mich selbst zu gewinnen\, inkl. Körperhaltungen und Schmerzen\n									\n								\n											\n													\n										die Sprache des Körpers und seine Botschaften zu verstehen​\n									\n								\n											\n													\n										eine erhöhte Sensibilität zu kultivieren​\n									\n								\n											\n													\n										meine Intuition zu vertiefen​\n									\n								\n											\n													\n										zu lernen im "Jetzt" zu sein\, ganz in meiner Präsenz\n									\n								\n											\n													\n										die emotionale Intelligenz zu verbessern und liebevoller Kommunizieren zu können​\n									\n								\n											\n													\n										Im Körper gespeicherte Traumata sanft zu lösen​\n									\n								\n											\n													\n										einen Zugang zu unserem kreativen Potential und unserer inneren Weisheit zu fördern​\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n									Du bist herzlich eingeladen! 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt anmelden\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n					ATEMRETREAT				\n				\n				\n				\n					Lebendig und frei				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n				\n									Frühbucher bis 31. August: 430 EUR (du sparst 50 EUR)Raum für Präsenz\, Atmen und innere Freiheit Ein Atem-Seminar für alle\, die ihren Atem in einer kleinen Gruppe vertiefen möchten (nur 12 Plätze) Was bedeutet innere Freiheit für dich? Vielleicht kennst du Momente\, in denen dein Kopf niemals still wird. Momente\, in denen du funktionierst\, Entscheidungen triffst und den Anforderungen des Alltags begegnest – und gleichzeitig spürst\, dass etwas in dir nach mehr Lebendigkeit\, Tiefe und Verbundenheit ruft. Dieses Retreat ist eine Einladung\, innezuhalten. Mit dem bewussten Atem öffnen wir einen Erfahrungsraum\, in dem du dir selbst begegnen kannst – ohne etwas leisten oder erreichen zu müssen. Der Atem wird zu deinem Begleiter auf einer Reise nach innen. Er unterstützt dich dabei\, den Körper wieder bewusster wahrzunehmen\, Gefühle willkommen zu heißen und dem zu lauschen\, was in dir lebendig werden möchte. Mehr erfahren >> Anmeldung 								\n				\n				\n				\n							\n							\n										\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n							\n							\n					\n												\n															\n								\n													\n												Termin:\n					\n\n					Do 19.- So 22. November \n				\n							\n					\n												\n															\n								\n													\n												Der Ort\n					\n\n					Findhof (Lindlar bei Köln) \n				\n								\n						\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n																														\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n						\n			\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n		\n					\n					\n			\n						\n				\n					Podcast				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n																														\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n									Dem Atem LauschenEin Podcast von Gabi Frosch (Künstlerin\, Schamanin und Atem-Coach) und Sandra Heuschmann (Körperpsychotherapie & Atemtherapie). In unseren inspirierenden Gesprächen geht es um Themen\, wie Bewusstsein & Atem\, Spiritualität\, Präsenz und ganz sein. Wir fragen: Wie kann der Bewusste Atem eine Brücke sein diese Dinge im Alltag zu nutzen und besprechen Hintergründe und Zusammenhänge aus Körperpsychotherapie\, Schamanismus und vielem mehr.  								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n						\n			\n	\n		\n					\n					\n			\n						\n				\n					Dem Atem LauschenEin Podcast von Gabi Frosch (Künstlerin\, Schamanin und Atem-Coach) und Sandra Heuschmann (Körperpsychotherapie & Atemtherapie). In unseren inspirierenden Gesprächen geht es um Themen wie Bewusstsein & Atem\, Spiritualität\, Präsenz und ganz sein. Wir fragen: Wie kann der Bewusste Atem eine Brücke sein diese Dinge im Alltag zu nutzen und besprechen Hintergründe und Zusammenhänge aus Körperpsychotherapie\, Schamanismus und vielem mehr. \nListen OnApple PodcastsListen OnYouTubeListen OnSpotifyZeit & RaumbySandra Heuschmann & Gabi FroschDer Bewusste Atmen kann unser Erleben von Zeit und Raum verändern. In dieser Folge erzählen wir von unseren Erfahrungen und laden Dich ein mit uns zu Atmen und es selbst zu erleben. Lass dich erforschen\, wie Entspannung und Zeit verbunden sind und wie der Atem die sinnlichen Erlebnisräume in uns öffnen kann. Bist du bereit für eine Reise hinter Zeit und Raum\, dann mache es dir gemütlich und lausche?  0:59 – Atem und Zeit – Erfahrungsraum – Was ist Zeit  3:20 – Zeit und Raum in der Schematischen Heilarbeit – Zeit und Raum sind verwoben  5:30 – Bewusst Atmen und fühlen von Zeit und Raum – Man kann aus jeder Erfahrung was erfahren – Im inneren Raum fließt alles – Energiebewegung wird wahrgenommen als Zeit  10:44 – Zeit gibt es gar nicht – Fokus = Ausschnitt aus meinem (Realitäts-)Films aus vielen Möglichkeiten meine Erleben daraus entsteht Illusion von Zeit  12:45 – Zeiterleben hat was mit der eigenen Entspanntest zu tun – Zeiterleben in Eile – Zeit ist Variabel und bewusst dehnbar – Im jetzigen Moment sein  15:50 – Schematische Sicht: – Verbunden sein mit den Spirits im Jetzt aktiviert – unterstützende Energien und öffnet den Raum der Potentiale  17:32 – Menschliche Ebene = oft eingeengter Fokus – Seelische Verbundenheit = öffnet den Potentialsraum – Zeitlinien bewusst wählen – Erschaffen = wählen der Zeitlinien mit bestimmten Erfahrungen  20:50 – Wer ist das Ich das wählt? – Stress führt zu automatischen Reaktionen – Wiederholungsschleifen – Entspannung schafft Verbindung zum Selbst\, Bewusstheit – das schafft Wahlfreiheit\, Möglichkeiten werden sichtbar und wählbar   25:30 – Was passiert in einer Pause? – Im Raum der Stille ohne Input… – Stress = viele Reize zu verarbeiten\, Reaktiv-Modus – Macht unzufrieden und trennt mich von mir – Innehalten schafft Raum\, Atem-Raum – Nicht zulassen ist nicht so leicht – Darin passiert viel – Musik und Pausen – Der Dritte Raum in der Psychologie – Begreifen braucht Nachspüren\, sinken lassen  30:03 – Im Alltag oft Zeitspanne verarbeiten…  – Verarbeiten verschieben wir oft auf später – Ein köstlicher Moment im Jetzt – Einsinken lassen löst die Trennung zwischen zwei Menschen – Hier findet Beziehung statt\, bezogen sein  32:35 – Kunst des Lauschens – Hören ist Fokus\, Lauschen ist Empfangen – Lauschen ist im Raum alle Ebenen wahrzunehmen – eine andere Qualität der Begegnung – Zufriedenheit\, Genährt sein  35:00 – auch der Raum den ich spüre ist relativ – Raum gibt es nur in Relation – Atem verbindet und bewusst mit dem Raum  36:30 – Open Awareness – Vipassana – Wenn der Kopf es nicht messen kann wird der Alpha Zustand – im Hirn angeregt: Positive Gesundheitswirkung und Fitness – Sich Räume vorstellen entspannt den Körper und öffnet die Sinne – Entschleunigt die Zeit und erhöht die Bewusstheit und Klarheit – Mehr Raum um mich wird weiter\, meine Realität ändert sich. – Emotionale Intelligenz wird erhöht – Man kann alle Ressourcen besser nutzen – Körper Weisheit versus Verstand  45:33 – Momente Bewusster Berührung – Entspannung – Sicherheit – Offenheit: Berührt werden – Fokus macht eng – Muskel der Wahrnehmung öffnen: Dann kommt alles zu mir – Öffnen ohne etwas zu wollen. – Offene Wahrnehmung öffnet und entspannt den Körper – Potenziale werden sichtbar.  Du kannst uns über die folgenden Kanäle erreichen:  Gabriele Frosch Kunst | Beratung | Coaching  E-Mail – ⁠frosch@gabrielefrosch.de ⁠ IG – ⁠instagram.com/reunite_with_your_wholeness  Website – ⁠www.reunion.vision ⁠  Sandra Heuschmann Praxis DEINRAUM – Atem | Körper | Klang  E-Mail – ⁠info@sandraheuschmann.de ⁠ IG – ⁠instagram.com/praxis.deinraum/ ⁠ Website – ⁠www.sandraheuschmann.de⁠                 Search EpisodesClear Search\n\n	\n		\n			\n				Zeit & Raum\n			\n			11. März 2024\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Freiheit\n			\n			6. Januar 2024\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Fülle ist.\n			\n			3. Mai 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Fülle & Dankbarkeit\n			\n			5. April 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Geschehen lassen\n			\n			15. März 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Verbundenheit aus dem Moment\n			\n			22. Februar 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Ko-Regulation\n			\n			16. Februar 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Bewusstes Atmen\n			\n			8. Februar 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\nSearch Results placeholderPrevious EpisodeShow Episodes ListNext EpisodeShow Podcast Information				\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n									Auf Anchor.fm anhören\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n							\n		\n				\n			\n						\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n				\n									Stille ermöglicht dem Ton das Sein. Sie ist der unmanifeste Anteil\, der jedem Geräusch zutiefst angehört\, jeder Note\, jedem Lied\, jedem Wort. Das Unmanifeste ist in dieser Welt als Stille gegenwärtig.   Eckhart Tolle 								\n				\n					\n		\n				\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n									ATEMRETREAT 2026 – Andalusien22.-29. März Lass Dich Atmen @ Darjas Yurtas Darjas Yurtas (schau dir hier die wunderschönen Bilder an) ist ein magischer Ort in Andalusien (Spanien) 40 km nördlich vom Flughafen Malaga. Es liegt ca. 1\,5 km vom Mittelmeer entfernt\, wunderschön eingebettet in die Natur.  Die Grillen zirpen und manchmal bellen ein paar Hunde\, aber ansonsten ist es meist friedlich und still… Ein perfekter Ort\, um einfach nur zu sein und zu atmen… alle Interaktionen mit der Außenwelt einfach mal ruhen zu lassen und tief einzutauchen in das eigene Selbst\, in fühlenden Kontakt zu kommen mit der eigenen Seele.  Wenn du manchmal das Gefühl hast die Verbindung zu dir selbst verloren zu haben oder zu dem\, was wirklich wichtig ist für dich gerade in deinem Leben – wenn du immer wieder von deinen Emotionen herausgefordert wirst oder dich von deinen Gedanken gekidnappt fühlst … so lade ich dich ein\, genau jetzt mal einen tiefen Atemzug zu nehmen…. Wie fühlt es sich an\, dir und deiner Seele diese 7 Tage der inneren Einkehr zu gönnen? Atemzug für Atemzug\, zu spüren\, dass Liebe und Mitgefühl immer an deiner Seite sind. Dem „Lied deiner Seele“ zu lauschen in diesem Augenblick. In dieser Präsenz des Jetzt kannst du entspannen und loslassen\, auf einer ganz tiefen Ebene des Seins. Und vielleicht entdeckst du dann plötzlich von welcher Schönheit du umgeben bist und welche Potentiale darauf warten von dir aktiviert zu werden. Mit Humor und Leichtigkeit bist du bereit für neue Entscheidungen und spürst\, wie deine Lebensenergie wieder fließen möchte. Mehr Informationen findest du im Erfahrungsraum „Willst du diesen Ort kennenlernen? Dann lausche … nimm einen tiefen Atemzug und komm …“ 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Weitere Informationen\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n							\n							\n					\n														\n							\n					\n														\n							\n					\n														\n							\n					\n														\n					\n					\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n					Blog				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n				\n							\n				\n				\n			\n		\n				\n				\n			\n				Es atmet mich – Leben im Flow			\n		\n				\n					\n			1. September 2023		\n				\n				\n			Wie geht es dir? Nun sind es schon 5 Monate her\, seit der Öffnung von „Heavens Cross“ im März. Wir sind umgeben von Veränderungen auf allen Ebenen und in allen \n		\n		\n		\n			Weiterlesen »		\n\n				\n				\n				\n				\n			\n		\n				\n				\n			\n				Potentiale entfalten in einer Neuen Zeit			\n		\n				\n					\n			19. Juni 2023		\n				\n				\n			„Warum blühen wir nicht“  – Samuel Widmer 1999 Ein Monat ist bereits vergangen seit dem epochalen  Ereignis „Heavens Cross“. Aber was ist seit dem passiert? Ist etwas anders in dir? Spürst du \n		\n		\n		\n			Weiterlesen »		\n\n				\n				\n				\n				\n			\n		\n				\n				\n			\n				Selbst-Mitgefühl			\n		\n				\n					\n			19. Juni 2023		\n				\n				\n			Wie geht es mir? Ich glaube diese Frage ist im Moment das Wichtigste\, was zählt. Oft lautet unsere schnell dahin gesagte Antwort: „Gut“ oder „es geht schon“\, wenn jemand anderes \n		\n		\n		\n			Weiterlesen »		\n\n				\n				\n				\n		\n						\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									zum Blog\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n		\n					\n		\n				\n				\n																														\n				\n				\n		\n				\n				\n					Mein Geschenk für dich:				\n				\n				\n				\n									Ein bewegendes Jahr geht zu Ende.Danke für die vielen schönen Begegnungen – und für deinen Mut\, dir im Atem zu begegnen.Der bewusste Atem ist ein kraftvoller Begleiter – in der Tiefe\, im Wandel\, im Sein.9 Minuten für mehr Ruhe\, Klarheit & Ankommen 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt eintauchen & empfangen\n					\n					\n				\n								\n				\n				\n					\n				\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n					Bleibe in Kontakt				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n					\n    Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren  Video laden   YouTube immer entsperren    \n				\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n									Aktuelles auf YouTube								\n				\n				\n				\n									Die Praxis DEINRAUM goes YouTube Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest schau doch einfach mal auf meinem neuen YouTube Kanal vorbei. Hier findest du aktuelle Beiträge rund um  Körperpsychotherapie\, Bewusstes Atmen und Klang-Massage.  								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren auf You Tube\n					\n					\n				\n								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Weitere Ressourcen\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n									Letzte Instagram Posts								\n				\n				\n				\n							\n\n	\n	\n		\n	\n		\n			Was möchte in dir wieder lebendig werden?
  Manchm\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Was bedeutet innere Freiheit für dich?
  Vielleich\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Kennst du das Gefühl\, dass dein Kopf einfach nicht\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			ATEMRAUM ONLINE
 Ein Raum zum Atmen.
Ein Raum zum\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Eine Woche bewusstes Atmen.

  Eine Reise durch vi\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			„Ich bin in Berührung gekommen mit Themen\, die mir\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Eine ganze Palette von Gefühlen. Freude. Traurigke\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			„Das größte Geschenk ist mein Atem.“  Eine Woche b\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Wen ich rufe... 
… sind jene\, die dem Flüstern ihr\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Was mich ruft... 
… ist kein Ziel.
Es ist ein Weg.\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			SAVE THE DATE – MÄRZ 2026

Der nächste Atem-Retrea\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Danke\, dass ihr da wart. 
In dieser Woche haben wi\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Wenn es viel wird im Außen…
hilft der Atem\, im Inn\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Ein Atemzug entfernt von dir selbst...

Was geschi\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Eine Woche für dich. Atem-Retreat in Andalusien –\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			„Love is a way of Paying Attention.” — The Open Fo\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			The Art of Becoming – Atem als Erfahrungsraum
 Was\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Wenn der Atem die Seele berührt (Teil 3)
Was Mensc\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Wenn der Atem die Seele berührt - (Teil 2) Was Men\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Wenn der Atem die Seele berührt (Teil 1)
Was Mensc\n									\n		\n	\n	\n\n	\n\n	\n\n	\n	\n\n		\n	\n	\n\n\n						\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Zu Instagram\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n						\n			\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n		\n					\n					\n			\n						\n				\n									Folge mir auf								\n				\n				\n				\n							\n							\n					\n						Youtube\n											\n				\n							\n					\n						Instagram\n											\n				\n							\n					\n						Facebook
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SUMMARY:ATEMRETREAT - Lebendig und frei
DESCRIPTION:Praxis DEINRAUM				\n				\n				\n				\n									… öffnet dir 3 Räume\, in denen du dich spüren\, erinnern und einfach sein darfst… 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n							\n		\n				\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n					Angebote				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n																														\n				\n				\n				\n					AtemraumWir nutzen den Bewussten Atem\, um wieder mehr mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu kommen und persönliche Themen ins Leben zu integrieren. Jeder Atemzug ist eine Einladung einzutauchen in den jetzigen Moment und anzukommen bei sich selbst …\n 				\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n																														\n				\n				\n				\n					KörperraumIn der Körperpsychotherapie geht man davon aus\, dass sich belastende Ereignisse\, Traumata und emotionale Wunden körperlich verankern und evtl. zu psychosomatischen Erkrankungen\, wie chronischen Kopf- und Rückenschmerzen\, Verdauungsbeschwerden oder auch Schlafstörungen führen können... 				\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n																														\n				\n				\n				\n					KlangraumEine Klangmassage wird meist als wohltuendes Berührt- und Bewegt-Werden durch den Klang beschrieben. Man kann sich selbst wieder als Ganzheit wahrzunehmen und fühlt sich getragen und verbunden mit dem Lebendigen … 				\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n					AKtuelles				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n				\n									ATEMRAUM – Online								\n				\n				\n				\n							\n							\n											\n													\n										Jeden 1. Dienstag\, 19:30 - 20:45 Uhr​\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n									Vielleicht hast du Lust… 								\n				\n				\n				\n							\n							\n											\n													\n										dir regelmäßig etwas Gutes zu tun​\n									\n								\n											\n													\n										wieder mehr in Kontakt zu kommen mit dir selbst​\n									\n								\n											\n													\n										deine Energie wieder ins Fließen zu bringen\n									\n								\n											\n													\n										oder einfach zu lauschen und zu spüren\, was jetzt gerade wichtig ist für dich ...​\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n									… dann lade ich dich ein\, an den offenen Online ATEMRAUM Treffen teilzunehmen. 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt anmelden\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n			\n					\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n					Der Atem				\n				\n				\n				\n									ist die Brücke\, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet\, die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint. 								\n				\n				\n				\n					Thich Nhat Hanh				\n				\n					\n		\n				\n			\n					\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n				\n			\n						\n				\n									FELTSENSE Meditation – Online➔ jeden 1. Samstag\, 18-19 Uhr Durch den liebevollen bewussten Atem können wir ganz präsent im Körper ankommen und öffnen uns allem\, was sich zeigen möchte. Alle Körperempfindungen in diesem Augenblick bekommen unsere volle Aufmerksamkeit… 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n			\n					\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n									Für deine tägliche AtempraxisMit der 8Breath App begleite ich dich auch zwischen unseren Begegnungen… Sie unterstützt dich dabei\, 								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n				\n							\n							\n											\n													\n										deine Atempraxis ganz natürlich in den Alltag zu integrieren.\n									\n								\n											\n													\n										jederzeit bewusst innezuhalten – zu Hause oder unterwegs.\n									\n								\n											\n													\n										mit geführten Atemübungen in deutscher Sprache begleitet zu werden.\n									\n								\n											\n													\n										deinen eigenen Rhythmus zu finden – ohne Leistungsdruck.\n									\n								\n											\n													\n										zwischen Sitzungen\, Workshops oder Retreats mit dem Atem verbunden zu bleiben.\n									\n								\n											\n													\n										neue Atemwelten und vertiefende Kurse in deinem eigenen Tempo zu entdecken.\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n									Ich freue mich\, dir diese wertvolle Begleitung empfehlen zu können. 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n					Der Atem				\n				\n				\n				\n									ist die Brücke\, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet\, die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint. 								\n				\n				\n				\n					Thich Nhat Hanh				\n				\n					\n		\n				\n			\n					\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n				\n			\n						\n				\n									FELTSENSE Meditation – Online➔ immer Dienstags 9-10 Uhr Durch den liebevollen bewussten Atem können wir ganz präsent im Körper ankommen und öffnen uns allem\, was sich zeigen möchte. Alle Körperempfindungen in diesem Augenblick bekommen unsere volle Aufmerksamkeit… 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n					\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n									Die FELTSENSE Meditation hilft uns…								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n				\n							\n							\n											\n													\n										die Selbstwahrnehmung zu schulen und somit liebevoller mit Grenzen und Bedürfnissen umgehen zu können\n									\n								\n											\n													\n										ein tieferes Verständnis für mich selbst zu gewinnen\, inkl. Körperhaltungen und Schmerzen\n									\n								\n											\n													\n										die Sprache des Körpers und seine Botschaften zu verstehen​\n									\n								\n											\n													\n										eine erhöhte Sensibilität zu kultivieren​\n									\n								\n											\n													\n										meine Intuition zu vertiefen​\n									\n								\n											\n													\n										zu lernen im "Jetzt" zu sein\, ganz in meiner Präsenz\n									\n								\n											\n													\n										die emotionale Intelligenz zu verbessern und liebevoller Kommunizieren zu können​\n									\n								\n											\n													\n										Im Körper gespeicherte Traumata sanft zu lösen​\n									\n								\n											\n													\n										einen Zugang zu unserem kreativen Potential und unserer inneren Weisheit zu fördern​\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n									Du bist herzlich eingeladen! 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt anmelden\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n					ATEMRETREAT				\n				\n				\n				\n					Lebendig und frei				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n				\n									Frühbucher bis 31. August: 430 EUR (du sparst 50 EUR)Raum für Präsenz\, Atmen und innere Freiheit Ein Atem-Seminar für alle\, die ihren Atem in einer kleinen Gruppe vertiefen möchten (nur 12 Plätze) Was bedeutet innere Freiheit für dich? Vielleicht kennst du Momente\, in denen dein Kopf niemals still wird. Momente\, in denen du funktionierst\, Entscheidungen triffst und den Anforderungen des Alltags begegnest – und gleichzeitig spürst\, dass etwas in dir nach mehr Lebendigkeit\, Tiefe und Verbundenheit ruft. Dieses Retreat ist eine Einladung\, innezuhalten. Mit dem bewussten Atem öffnen wir einen Erfahrungsraum\, in dem du dir selbst begegnen kannst – ohne etwas leisten oder erreichen zu müssen. Der Atem wird zu deinem Begleiter auf einer Reise nach innen. Er unterstützt dich dabei\, den Körper wieder bewusster wahrzunehmen\, Gefühle willkommen zu heißen und dem zu lauschen\, was in dir lebendig werden möchte. Mehr erfahren >> Anmeldung 								\n				\n				\n				\n							\n							\n										\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n							\n							\n					\n												\n															\n								\n													\n												Termin:\n					\n\n					Do 19.- So 22. November \n				\n							\n					\n												\n															\n								\n													\n												Der Ort\n					\n\n					Findhof (Lindlar bei Köln) \n				\n								\n						\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n																														\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n						\n			\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n		\n					\n					\n			\n						\n				\n					Podcast				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n																														\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n									Dem Atem LauschenEin Podcast von Gabi Frosch (Künstlerin\, Schamanin und Atem-Coach) und Sandra Heuschmann (Körperpsychotherapie & Atemtherapie). In unseren inspirierenden Gesprächen geht es um Themen\, wie Bewusstsein & Atem\, Spiritualität\, Präsenz und ganz sein. Wir fragen: Wie kann der Bewusste Atem eine Brücke sein diese Dinge im Alltag zu nutzen und besprechen Hintergründe und Zusammenhänge aus Körperpsychotherapie\, Schamanismus und vielem mehr.  								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n						\n			\n	\n		\n					\n					\n			\n						\n				\n					Dem Atem LauschenEin Podcast von Gabi Frosch (Künstlerin\, Schamanin und Atem-Coach) und Sandra Heuschmann (Körperpsychotherapie & Atemtherapie). In unseren inspirierenden Gesprächen geht es um Themen wie Bewusstsein & Atem\, Spiritualität\, Präsenz und ganz sein. Wir fragen: Wie kann der Bewusste Atem eine Brücke sein diese Dinge im Alltag zu nutzen und besprechen Hintergründe und Zusammenhänge aus Körperpsychotherapie\, Schamanismus und vielem mehr. \nListen OnApple PodcastsListen OnYouTubeListen OnSpotifyZeit & RaumbySandra Heuschmann & Gabi FroschDer Bewusste Atmen kann unser Erleben von Zeit und Raum verändern. In dieser Folge erzählen wir von unseren Erfahrungen und laden Dich ein mit uns zu Atmen und es selbst zu erleben. Lass dich erforschen\, wie Entspannung und Zeit verbunden sind und wie der Atem die sinnlichen Erlebnisräume in uns öffnen kann. Bist du bereit für eine Reise hinter Zeit und Raum\, dann mache es dir gemütlich und lausche?  0:59 – Atem und Zeit – Erfahrungsraum – Was ist Zeit  3:20 – Zeit und Raum in der Schematischen Heilarbeit – Zeit und Raum sind verwoben  5:30 – Bewusst Atmen und fühlen von Zeit und Raum – Man kann aus jeder Erfahrung was erfahren – Im inneren Raum fließt alles – Energiebewegung wird wahrgenommen als Zeit  10:44 – Zeit gibt es gar nicht – Fokus = Ausschnitt aus meinem (Realitäts-)Films aus vielen Möglichkeiten meine Erleben daraus entsteht Illusion von Zeit  12:45 – Zeiterleben hat was mit der eigenen Entspanntest zu tun – Zeiterleben in Eile – Zeit ist Variabel und bewusst dehnbar – Im jetzigen Moment sein  15:50 – Schematische Sicht: – Verbunden sein mit den Spirits im Jetzt aktiviert – unterstützende Energien und öffnet den Raum der Potentiale  17:32 – Menschliche Ebene = oft eingeengter Fokus – Seelische Verbundenheit = öffnet den Potentialsraum – Zeitlinien bewusst wählen – Erschaffen = wählen der Zeitlinien mit bestimmten Erfahrungen  20:50 – Wer ist das Ich das wählt? – Stress führt zu automatischen Reaktionen – Wiederholungsschleifen – Entspannung schafft Verbindung zum Selbst\, Bewusstheit – das schafft Wahlfreiheit\, Möglichkeiten werden sichtbar und wählbar   25:30 – Was passiert in einer Pause? – Im Raum der Stille ohne Input… – Stress = viele Reize zu verarbeiten\, Reaktiv-Modus – Macht unzufrieden und trennt mich von mir – Innehalten schafft Raum\, Atem-Raum – Nicht zulassen ist nicht so leicht – Darin passiert viel – Musik und Pausen – Der Dritte Raum in der Psychologie – Begreifen braucht Nachspüren\, sinken lassen  30:03 – Im Alltag oft Zeitspanne verarbeiten…  – Verarbeiten verschieben wir oft auf später – Ein köstlicher Moment im Jetzt – Einsinken lassen löst die Trennung zwischen zwei Menschen – Hier findet Beziehung statt\, bezogen sein  32:35 – Kunst des Lauschens – Hören ist Fokus\, Lauschen ist Empfangen – Lauschen ist im Raum alle Ebenen wahrzunehmen – eine andere Qualität der Begegnung – Zufriedenheit\, Genährt sein  35:00 – auch der Raum den ich spüre ist relativ – Raum gibt es nur in Relation – Atem verbindet und bewusst mit dem Raum  36:30 – Open Awareness – Vipassana – Wenn der Kopf es nicht messen kann wird der Alpha Zustand – im Hirn angeregt: Positive Gesundheitswirkung und Fitness – Sich Räume vorstellen entspannt den Körper und öffnet die Sinne – Entschleunigt die Zeit und erhöht die Bewusstheit und Klarheit – Mehr Raum um mich wird weiter\, meine Realität ändert sich. – Emotionale Intelligenz wird erhöht – Man kann alle Ressourcen besser nutzen – Körper Weisheit versus Verstand  45:33 – Momente Bewusster Berührung – Entspannung – Sicherheit – Offenheit: Berührt werden – Fokus macht eng – Muskel der Wahrnehmung öffnen: Dann kommt alles zu mir – Öffnen ohne etwas zu wollen. – Offene Wahrnehmung öffnet und entspannt den Körper – Potenziale werden sichtbar.  Du kannst uns über die folgenden Kanäle erreichen:  Gabriele Frosch Kunst | Beratung | Coaching  E-Mail – ⁠frosch@gabrielefrosch.de ⁠ IG – ⁠instagram.com/reunite_with_your_wholeness  Website – ⁠www.reunion.vision ⁠  Sandra Heuschmann Praxis DEINRAUM – Atem | Körper | Klang  E-Mail – ⁠info@sandraheuschmann.de ⁠ IG – ⁠instagram.com/praxis.deinraum/ ⁠ Website – ⁠www.sandraheuschmann.de⁠                 Search EpisodesClear Search\n\n	\n		\n			\n				Zeit & Raum\n			\n			11. März 2024\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Freiheit\n			\n			6. Januar 2024\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Fülle ist.\n			\n			3. Mai 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Fülle & Dankbarkeit\n			\n			5. April 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Geschehen lassen\n			\n			15. März 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Verbundenheit aus dem Moment\n			\n			22. Februar 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Ko-Regulation\n			\n			16. Februar 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Bewusstes Atmen\n			\n			8. Februar 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\nSearch Results placeholderPrevious EpisodeShow Episodes ListNext EpisodeShow Podcast Information				\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n									Auf Anchor.fm anhören\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n							\n		\n				\n			\n						\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n				\n									Stille ermöglicht dem Ton das Sein. Sie ist der unmanifeste Anteil\, der jedem Geräusch zutiefst angehört\, jeder Note\, jedem Lied\, jedem Wort. Das Unmanifeste ist in dieser Welt als Stille gegenwärtig.   Eckhart Tolle 								\n				\n					\n		\n				\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n									ATEMRETREAT 2026 – Andalusien22.-29. März Lass Dich Atmen @ Darjas Yurtas Darjas Yurtas (schau dir hier die wunderschönen Bilder an) ist ein magischer Ort in Andalusien (Spanien) 40 km nördlich vom Flughafen Malaga. Es liegt ca. 1\,5 km vom Mittelmeer entfernt\, wunderschön eingebettet in die Natur.  Die Grillen zirpen und manchmal bellen ein paar Hunde\, aber ansonsten ist es meist friedlich und still… Ein perfekter Ort\, um einfach nur zu sein und zu atmen… alle Interaktionen mit der Außenwelt einfach mal ruhen zu lassen und tief einzutauchen in das eigene Selbst\, in fühlenden Kontakt zu kommen mit der eigenen Seele.  Wenn du manchmal das Gefühl hast die Verbindung zu dir selbst verloren zu haben oder zu dem\, was wirklich wichtig ist für dich gerade in deinem Leben – wenn du immer wieder von deinen Emotionen herausgefordert wirst oder dich von deinen Gedanken gekidnappt fühlst … so lade ich dich ein\, genau jetzt mal einen tiefen Atemzug zu nehmen…. Wie fühlt es sich an\, dir und deiner Seele diese 7 Tage der inneren Einkehr zu gönnen? Atemzug für Atemzug\, zu spüren\, dass Liebe und Mitgefühl immer an deiner Seite sind. Dem „Lied deiner Seele“ zu lauschen in diesem Augenblick. In dieser Präsenz des Jetzt kannst du entspannen und loslassen\, auf einer ganz tiefen Ebene des Seins. Und vielleicht entdeckst du dann plötzlich von welcher Schönheit du umgeben bist und welche Potentiale darauf warten von dir aktiviert zu werden. Mit Humor und Leichtigkeit bist du bereit für neue Entscheidungen und spürst\, wie deine Lebensenergie wieder fließen möchte. Mehr Informationen findest du im Erfahrungsraum „Willst du diesen Ort kennenlernen? Dann lausche … nimm einen tiefen Atemzug und komm …“ 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Weitere Informationen\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n							\n							\n					\n														\n							\n					\n														\n							\n					\n														\n							\n					\n														\n					\n					\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n					Blog				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n				\n							\n				\n				\n			\n		\n				\n				\n			\n				Es atmet mich – Leben im Flow			\n		\n				\n					\n			1. September 2023		\n				\n				\n			Wie geht es dir? Nun sind es schon 5 Monate her\, seit der Öffnung von „Heavens Cross“ im März. Wir sind umgeben von Veränderungen auf allen Ebenen und in allen \n		\n		\n		\n			Weiterlesen »		\n\n				\n				\n				\n				\n			\n		\n				\n				\n			\n				Potentiale entfalten in einer Neuen Zeit			\n		\n				\n					\n			19. Juni 2023		\n				\n				\n			„Warum blühen wir nicht“  – Samuel Widmer 1999 Ein Monat ist bereits vergangen seit dem epochalen  Ereignis „Heavens Cross“. Aber was ist seit dem passiert? Ist etwas anders in dir? Spürst du \n		\n		\n		\n			Weiterlesen »		\n\n				\n				\n				\n				\n			\n		\n				\n				\n			\n				Selbst-Mitgefühl			\n		\n				\n					\n			19. Juni 2023		\n				\n				\n			Wie geht es mir? Ich glaube diese Frage ist im Moment das Wichtigste\, was zählt. Oft lautet unsere schnell dahin gesagte Antwort: „Gut“ oder „es geht schon“\, wenn jemand anderes \n		\n		\n		\n			Weiterlesen »		\n\n				\n				\n				\n		\n						\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									zum Blog\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n		\n					\n		\n				\n				\n																														\n				\n				\n		\n				\n				\n					Mein Geschenk für dich:				\n				\n				\n				\n									Ein bewegendes Jahr geht zu Ende.Danke für die vielen schönen Begegnungen – und für deinen Mut\, dir im Atem zu begegnen.Der bewusste Atem ist ein kraftvoller Begleiter – in der Tiefe\, im Wandel\, im Sein.9 Minuten für mehr Ruhe\, Klarheit & Ankommen 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt eintauchen & empfangen\n					\n					\n				\n								\n				\n				\n					\n				\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n					Bleibe in Kontakt				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n					\n    Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren  Video laden   YouTube immer entsperren    \n				\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n									Aktuelles auf YouTube								\n				\n				\n				\n									Die Praxis DEINRAUM goes YouTube Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest schau doch einfach mal auf meinem neuen YouTube Kanal vorbei. Hier findest du aktuelle Beiträge rund um  Körperpsychotherapie\, Bewusstes Atmen und Klang-Massage.  								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren auf You Tube\n					\n					\n				\n								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Weitere Ressourcen\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n									Letzte Instagram Posts								\n				\n				\n				\n							\n\n	\n	\n		\n	\n		\n			Was möchte in dir wieder lebendig werden?
  Manchm\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Was bedeutet innere Freiheit für dich?
  Vielleich\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Kennst du das Gefühl\, dass dein Kopf einfach nicht\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			ATEMRAUM ONLINE
 Ein Raum zum Atmen.
Ein Raum zum\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Eine Woche bewusstes Atmen.

  Eine Reise durch vi\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			„Ich bin in Berührung gekommen mit Themen\, die mir\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Eine ganze Palette von Gefühlen. Freude. Traurigke\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			„Das größte Geschenk ist mein Atem.“  Eine Woche b\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Wen ich rufe... 
… sind jene\, die dem Flüstern ihr\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Was mich ruft... 
… ist kein Ziel.
Es ist ein Weg.\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			SAVE THE DATE – MÄRZ 2026

Der nächste Atem-Retrea\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Danke\, dass ihr da wart. 
In dieser Woche haben wi\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Wenn es viel wird im Außen…
hilft der Atem\, im Inn\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Ein Atemzug entfernt von dir selbst...

Was geschi\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Eine Woche für dich. Atem-Retreat in Andalusien –\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			„Love is a way of Paying Attention.” — The Open Fo\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			The Art of Becoming – Atem als Erfahrungsraum
 Was\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Wenn der Atem die Seele berührt (Teil 3)
Was Mensc\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Wenn der Atem die Seele berührt - (Teil 2) Was Men\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Wenn der Atem die Seele berührt (Teil 1)
Was Mensc\n									\n		\n	\n	\n\n	\n\n	\n\n	\n	\n\n		\n	\n	\n\n\n						\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Zu Instagram\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n						\n			\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n		\n					\n					\n			\n						\n				\n									Folge mir auf								\n				\n				\n				\n							\n							\n					\n						Youtube\n											\n				\n							\n					\n						Instagram\n											\n				\n							\n					\n						Facebook
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SUMMARY:ATEM RETREAT 2027 - Andalusien
DESCRIPTION:Praxis DEINRAUM				\n				\n				\n				\n									… öffnet dir 3 Räume\, in denen du dich spüren\, erinnern und einfach sein darfst… 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n							\n		\n				\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n					Angebote				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n																														\n				\n				\n				\n					AtemraumWir nutzen den Bewussten Atem\, um wieder mehr mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu kommen und persönliche Themen ins Leben zu integrieren. Jeder Atemzug ist eine Einladung einzutauchen in den jetzigen Moment und anzukommen bei sich selbst …\n 				\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n																														\n				\n				\n				\n					KörperraumIn der Körperpsychotherapie geht man davon aus\, dass sich belastende Ereignisse\, Traumata und emotionale Wunden körperlich verankern und evtl. zu psychosomatischen Erkrankungen\, wie chronischen Kopf- und Rückenschmerzen\, Verdauungsbeschwerden oder auch Schlafstörungen führen können... 				\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n																														\n				\n				\n				\n					KlangraumEine Klangmassage wird meist als wohltuendes Berührt- und Bewegt-Werden durch den Klang beschrieben. Man kann sich selbst wieder als Ganzheit wahrzunehmen und fühlt sich getragen und verbunden mit dem Lebendigen … 				\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n					AKtuelles				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n				\n									ATEMRAUM – Online								\n				\n				\n				\n							\n							\n											\n													\n										Jeden 1. Dienstag\, 19:30 - 20:45 Uhr​\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n									Vielleicht hast du Lust… 								\n				\n				\n				\n							\n							\n											\n													\n										dir regelmäßig etwas Gutes zu tun​\n									\n								\n											\n													\n										wieder mehr in Kontakt zu kommen mit dir selbst​\n									\n								\n											\n													\n										deine Energie wieder ins Fließen zu bringen\n									\n								\n											\n													\n										oder einfach zu lauschen und zu spüren\, was jetzt gerade wichtig ist für dich ...​\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n									… dann lade ich dich ein\, an den offenen Online ATEMRAUM Treffen teilzunehmen. 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt anmelden\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n			\n					\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n					Der Atem				\n				\n				\n				\n									ist die Brücke\, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet\, die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint. 								\n				\n				\n				\n					Thich Nhat Hanh				\n				\n					\n		\n				\n			\n					\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n				\n			\n						\n				\n									FELTSENSE Meditation – Online➔ jeden 1. Samstag\, 18-19 Uhr Durch den liebevollen bewussten Atem können wir ganz präsent im Körper ankommen und öffnen uns allem\, was sich zeigen möchte. Alle Körperempfindungen in diesem Augenblick bekommen unsere volle Aufmerksamkeit… 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n			\n					\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n									Für deine tägliche AtempraxisMit der 8Breath App begleite ich dich auch zwischen unseren Begegnungen… Sie unterstützt dich dabei\, 								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n				\n							\n							\n											\n													\n										deine Atempraxis ganz natürlich in den Alltag zu integrieren.\n									\n								\n											\n													\n										jederzeit bewusst innezuhalten – zu Hause oder unterwegs.\n									\n								\n											\n													\n										mit geführten Atemübungen in deutscher Sprache begleitet zu werden.\n									\n								\n											\n													\n										deinen eigenen Rhythmus zu finden – ohne Leistungsdruck.\n									\n								\n											\n													\n										zwischen Sitzungen\, Workshops oder Retreats mit dem Atem verbunden zu bleiben.\n									\n								\n											\n													\n										neue Atemwelten und vertiefende Kurse in deinem eigenen Tempo zu entdecken.\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n									Ich freue mich\, dir diese wertvolle Begleitung empfehlen zu können. 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n					Der Atem				\n				\n				\n				\n									ist die Brücke\, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet\, die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint. 								\n				\n				\n				\n					Thich Nhat Hanh				\n				\n					\n		\n				\n			\n					\n							\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n				\n			\n						\n				\n									FELTSENSE Meditation – Online➔ immer Dienstags 9-10 Uhr Durch den liebevollen bewussten Atem können wir ganz präsent im Körper ankommen und öffnen uns allem\, was sich zeigen möchte. Alle Körperempfindungen in diesem Augenblick bekommen unsere volle Aufmerksamkeit… 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n					\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n									Die FELTSENSE Meditation hilft uns…								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n				\n							\n							\n											\n													\n										die Selbstwahrnehmung zu schulen und somit liebevoller mit Grenzen und Bedürfnissen umgehen zu können\n									\n								\n											\n													\n										ein tieferes Verständnis für mich selbst zu gewinnen\, inkl. Körperhaltungen und Schmerzen\n									\n								\n											\n													\n										die Sprache des Körpers und seine Botschaften zu verstehen​\n									\n								\n											\n													\n										eine erhöhte Sensibilität zu kultivieren​\n									\n								\n											\n													\n										meine Intuition zu vertiefen​\n									\n								\n											\n													\n										zu lernen im "Jetzt" zu sein\, ganz in meiner Präsenz\n									\n								\n											\n													\n										die emotionale Intelligenz zu verbessern und liebevoller Kommunizieren zu können​\n									\n								\n											\n													\n										Im Körper gespeicherte Traumata sanft zu lösen​\n									\n								\n											\n													\n										einen Zugang zu unserem kreativen Potential und unserer inneren Weisheit zu fördern​\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n									Du bist herzlich eingeladen! 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt anmelden\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n					ATEMRETREAT				\n				\n				\n				\n					Lebendig und frei				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n				\n									Frühbucher bis 31. August: 430 EUR (du sparst 50 EUR)Raum für Präsenz\, Atmen und innere Freiheit Ein Atem-Seminar für alle\, die ihren Atem in einer kleinen Gruppe vertiefen möchten (nur 12 Plätze) Was bedeutet innere Freiheit für dich? Vielleicht kennst du Momente\, in denen dein Kopf niemals still wird. Momente\, in denen du funktionierst\, Entscheidungen triffst und den Anforderungen des Alltags begegnest – und gleichzeitig spürst\, dass etwas in dir nach mehr Lebendigkeit\, Tiefe und Verbundenheit ruft. Dieses Retreat ist eine Einladung\, innezuhalten. Mit dem bewussten Atem öffnen wir einen Erfahrungsraum\, in dem du dir selbst begegnen kannst – ohne etwas leisten oder erreichen zu müssen. Der Atem wird zu deinem Begleiter auf einer Reise nach innen. Er unterstützt dich dabei\, den Körper wieder bewusster wahrzunehmen\, Gefühle willkommen zu heißen und dem zu lauschen\, was in dir lebendig werden möchte. Mehr erfahren >> Anmeldung 								\n				\n				\n				\n							\n							\n										\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n							\n							\n					\n												\n															\n								\n													\n												Termin:\n					\n\n					Do 19.- So 22. November \n				\n							\n					\n												\n															\n								\n													\n												Der Ort\n					\n\n					Findhof (Lindlar bei Köln) \n				\n								\n						\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n																														\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n						\n			\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n		\n					\n					\n			\n						\n				\n					Podcast				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n																														\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n									Dem Atem LauschenEin Podcast von Gabi Frosch (Künstlerin\, Schamanin und Atem-Coach) und Sandra Heuschmann (Körperpsychotherapie & Atemtherapie). In unseren inspirierenden Gesprächen geht es um Themen\, wie Bewusstsein & Atem\, Spiritualität\, Präsenz und ganz sein. Wir fragen: Wie kann der Bewusste Atem eine Brücke sein diese Dinge im Alltag zu nutzen und besprechen Hintergründe und Zusammenhänge aus Körperpsychotherapie\, Schamanismus und vielem mehr.  								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n						\n			\n	\n		\n					\n					\n			\n						\n				\n					Dem Atem LauschenEin Podcast von Gabi Frosch (Künstlerin\, Schamanin und Atem-Coach) und Sandra Heuschmann (Körperpsychotherapie & Atemtherapie). In unseren inspirierenden Gesprächen geht es um Themen wie Bewusstsein & Atem\, Spiritualität\, Präsenz und ganz sein. Wir fragen: Wie kann der Bewusste Atem eine Brücke sein diese Dinge im Alltag zu nutzen und besprechen Hintergründe und Zusammenhänge aus Körperpsychotherapie\, Schamanismus und vielem mehr. \nListen OnApple PodcastsListen OnYouTubeListen OnSpotifyZeit & RaumbySandra Heuschmann & Gabi FroschDer Bewusste Atmen kann unser Erleben von Zeit und Raum verändern. In dieser Folge erzählen wir von unseren Erfahrungen und laden Dich ein mit uns zu Atmen und es selbst zu erleben. Lass dich erforschen\, wie Entspannung und Zeit verbunden sind und wie der Atem die sinnlichen Erlebnisräume in uns öffnen kann. Bist du bereit für eine Reise hinter Zeit und Raum\, dann mache es dir gemütlich und lausche?  0:59 – Atem und Zeit – Erfahrungsraum – Was ist Zeit  3:20 – Zeit und Raum in der Schematischen Heilarbeit – Zeit und Raum sind verwoben  5:30 – Bewusst Atmen und fühlen von Zeit und Raum – Man kann aus jeder Erfahrung was erfahren – Im inneren Raum fließt alles – Energiebewegung wird wahrgenommen als Zeit  10:44 – Zeit gibt es gar nicht – Fokus = Ausschnitt aus meinem (Realitäts-)Films aus vielen Möglichkeiten meine Erleben daraus entsteht Illusion von Zeit  12:45 – Zeiterleben hat was mit der eigenen Entspanntest zu tun – Zeiterleben in Eile – Zeit ist Variabel und bewusst dehnbar – Im jetzigen Moment sein  15:50 – Schematische Sicht: – Verbunden sein mit den Spirits im Jetzt aktiviert – unterstützende Energien und öffnet den Raum der Potentiale  17:32 – Menschliche Ebene = oft eingeengter Fokus – Seelische Verbundenheit = öffnet den Potentialsraum – Zeitlinien bewusst wählen – Erschaffen = wählen der Zeitlinien mit bestimmten Erfahrungen  20:50 – Wer ist das Ich das wählt? – Stress führt zu automatischen Reaktionen – Wiederholungsschleifen – Entspannung schafft Verbindung zum Selbst\, Bewusstheit – das schafft Wahlfreiheit\, Möglichkeiten werden sichtbar und wählbar   25:30 – Was passiert in einer Pause? – Im Raum der Stille ohne Input… – Stress = viele Reize zu verarbeiten\, Reaktiv-Modus – Macht unzufrieden und trennt mich von mir – Innehalten schafft Raum\, Atem-Raum – Nicht zulassen ist nicht so leicht – Darin passiert viel – Musik und Pausen – Der Dritte Raum in der Psychologie – Begreifen braucht Nachspüren\, sinken lassen  30:03 – Im Alltag oft Zeitspanne verarbeiten…  – Verarbeiten verschieben wir oft auf später – Ein köstlicher Moment im Jetzt – Einsinken lassen löst die Trennung zwischen zwei Menschen – Hier findet Beziehung statt\, bezogen sein  32:35 – Kunst des Lauschens – Hören ist Fokus\, Lauschen ist Empfangen – Lauschen ist im Raum alle Ebenen wahrzunehmen – eine andere Qualität der Begegnung – Zufriedenheit\, Genährt sein  35:00 – auch der Raum den ich spüre ist relativ – Raum gibt es nur in Relation – Atem verbindet und bewusst mit dem Raum  36:30 – Open Awareness – Vipassana – Wenn der Kopf es nicht messen kann wird der Alpha Zustand – im Hirn angeregt: Positive Gesundheitswirkung und Fitness – Sich Räume vorstellen entspannt den Körper und öffnet die Sinne – Entschleunigt die Zeit und erhöht die Bewusstheit und Klarheit – Mehr Raum um mich wird weiter\, meine Realität ändert sich. – Emotionale Intelligenz wird erhöht – Man kann alle Ressourcen besser nutzen – Körper Weisheit versus Verstand  45:33 – Momente Bewusster Berührung – Entspannung – Sicherheit – Offenheit: Berührt werden – Fokus macht eng – Muskel der Wahrnehmung öffnen: Dann kommt alles zu mir – Öffnen ohne etwas zu wollen. – Offene Wahrnehmung öffnet und entspannt den Körper – Potenziale werden sichtbar.  Du kannst uns über die folgenden Kanäle erreichen:  Gabriele Frosch Kunst | Beratung | Coaching  E-Mail – ⁠frosch@gabrielefrosch.de ⁠ IG – ⁠instagram.com/reunite_with_your_wholeness  Website – ⁠www.reunion.vision ⁠  Sandra Heuschmann Praxis DEINRAUM – Atem | Körper | Klang  E-Mail – ⁠info@sandraheuschmann.de ⁠ IG – ⁠instagram.com/praxis.deinraum/ ⁠ Website – ⁠www.sandraheuschmann.de⁠                 Search EpisodesClear Search\n\n	\n		\n			\n				Zeit & Raum\n			\n			11. März 2024\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Freiheit\n			\n			6. Januar 2024\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Fülle ist.\n			\n			3. Mai 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Fülle & Dankbarkeit\n			\n			5. April 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Geschehen lassen\n			\n			15. März 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Verbundenheit aus dem Moment\n			\n			22. Februar 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Ko-Regulation\n			\n			16. Februar 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\n\n\n	\n		\n			\n				Bewusstes Atmen\n			\n			8. Februar 2023\n							Sandra Heuschmann & Gabi Frosch\n					\n	\n\nSearch Results placeholderPrevious EpisodeShow Episodes ListNext EpisodeShow Podcast Information				\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n									Auf Anchor.fm anhören\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n							\n		\n				\n			\n						\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n				\n									Stille ermöglicht dem Ton das Sein. Sie ist der unmanifeste Anteil\, der jedem Geräusch zutiefst angehört\, jeder Note\, jedem Lied\, jedem Wort. Das Unmanifeste ist in dieser Welt als Stille gegenwärtig.   Eckhart Tolle 								\n				\n					\n		\n				\n			\n							\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n						\n					\n			\n						\n				\n									ATEMRETREAT 2026 – Andalusien22.-29. März Lass Dich Atmen @ Darjas Yurtas Darjas Yurtas (schau dir hier die wunderschönen Bilder an) ist ein magischer Ort in Andalusien (Spanien) 40 km nördlich vom Flughafen Malaga. Es liegt ca. 1\,5 km vom Mittelmeer entfernt\, wunderschön eingebettet in die Natur.  Die Grillen zirpen und manchmal bellen ein paar Hunde\, aber ansonsten ist es meist friedlich und still… Ein perfekter Ort\, um einfach nur zu sein und zu atmen… alle Interaktionen mit der Außenwelt einfach mal ruhen zu lassen und tief einzutauchen in das eigene Selbst\, in fühlenden Kontakt zu kommen mit der eigenen Seele.  Wenn du manchmal das Gefühl hast die Verbindung zu dir selbst verloren zu haben oder zu dem\, was wirklich wichtig ist für dich gerade in deinem Leben – wenn du immer wieder von deinen Emotionen herausgefordert wirst oder dich von deinen Gedanken gekidnappt fühlst … so lade ich dich ein\, genau jetzt mal einen tiefen Atemzug zu nehmen…. Wie fühlt es sich an\, dir und deiner Seele diese 7 Tage der inneren Einkehr zu gönnen? Atemzug für Atemzug\, zu spüren\, dass Liebe und Mitgefühl immer an deiner Seite sind. Dem „Lied deiner Seele“ zu lauschen in diesem Augenblick. In dieser Präsenz des Jetzt kannst du entspannen und loslassen\, auf einer ganz tiefen Ebene des Seins. Und vielleicht entdeckst du dann plötzlich von welcher Schönheit du umgeben bist und welche Potentiale darauf warten von dir aktiviert zu werden. Mit Humor und Leichtigkeit bist du bereit für neue Entscheidungen und spürst\, wie deine Lebensenergie wieder fließen möchte. Mehr Informationen findest du im Erfahrungsraum „Willst du diesen Ort kennenlernen? Dann lausche … nimm einen tiefen Atemzug und komm …“ 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Weitere Informationen\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n							\n							\n					\n														\n							\n					\n														\n							\n					\n														\n							\n					\n														\n					\n					\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n							\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n					Blog				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n				\n							\n				\n				\n			\n		\n				\n				\n			\n				Es atmet mich – Leben im Flow			\n		\n				\n					\n			1. September 2023		\n				\n				\n			Wie geht es dir? Nun sind es schon 5 Monate her\, seit der Öffnung von „Heavens Cross“ im März. Wir sind umgeben von Veränderungen auf allen Ebenen und in allen \n		\n		\n		\n			Weiterlesen »		\n\n				\n				\n				\n				\n			\n		\n				\n				\n			\n				Potentiale entfalten in einer Neuen Zeit			\n		\n				\n					\n			19. Juni 2023		\n				\n				\n			„Warum blühen wir nicht“  – Samuel Widmer 1999 Ein Monat ist bereits vergangen seit dem epochalen  Ereignis „Heavens Cross“. Aber was ist seit dem passiert? Ist etwas anders in dir? Spürst du \n		\n		\n		\n			Weiterlesen »		\n\n				\n				\n				\n				\n			\n		\n				\n				\n			\n				Selbst-Mitgefühl			\n		\n				\n					\n			19. Juni 2023		\n				\n				\n			Wie geht es mir? Ich glaube diese Frage ist im Moment das Wichtigste\, was zählt. Oft lautet unsere schnell dahin gesagte Antwort: „Gut“ oder „es geht schon“\, wenn jemand anderes \n		\n		\n		\n			Weiterlesen »		\n\n				\n				\n				\n		\n						\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									zum Blog\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n		\n					\n		\n				\n				\n																														\n				\n				\n		\n				\n				\n					Mein Geschenk für dich:				\n				\n				\n				\n									Ein bewegendes Jahr geht zu Ende.Danke für die vielen schönen Begegnungen – und für deinen Mut\, dir im Atem zu begegnen.Der bewusste Atem ist ein kraftvoller Begleiter – in der Tiefe\, im Wandel\, im Sein.9 Minuten für mehr Ruhe\, Klarheit & Ankommen 								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Jetzt eintauchen & empfangen\n					\n					\n				\n								\n				\n				\n					\n				\n				\n							\n							\n					\n			\n						\n				\n					Bleibe in Kontakt				\n				\n				\n				\n							\n			\n						\n		\n						\n				\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n					\n    Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren  Video laden   YouTube immer entsperren    \n				\n				\n					\n		\n				\n			\n						\n				\n									Aktuelles auf YouTube								\n				\n				\n				\n									Die Praxis DEINRAUM goes YouTube Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest schau doch einfach mal auf meinem neuen YouTube Kanal vorbei. Hier findest du aktuelle Beiträge rund um  Körperpsychotherapie\, Bewusstes Atmen und Klang-Massage.  								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Mehr erfahren auf You Tube\n					\n					\n				\n								\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Weitere Ressourcen\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n					\n		\n				\n						\n					\n			\n						\n				\n									Letzte Instagram Posts								\n				\n				\n				\n							\n\n	\n	\n		\n	\n		\n			Was möchte in dir wieder lebendig werden?
  Manchm\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Was bedeutet innere Freiheit für dich?
  Vielleich\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Kennst du das Gefühl\, dass dein Kopf einfach nicht\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			ATEMRAUM ONLINE
 Ein Raum zum Atmen.
Ein Raum zum\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Eine Woche bewusstes Atmen.

  Eine Reise durch vi\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			„Ich bin in Berührung gekommen mit Themen\, die mir\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Eine ganze Palette von Gefühlen. Freude. Traurigke\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			„Das größte Geschenk ist mein Atem.“  Eine Woche b\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Wen ich rufe... 
… sind jene\, die dem Flüstern ihr\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Was mich ruft... 
… ist kein Ziel.
Es ist ein Weg.\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			SAVE THE DATE – MÄRZ 2026

Der nächste Atem-Retrea\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Danke\, dass ihr da wart. 
In dieser Woche haben wi\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Wenn es viel wird im Außen…
hilft der Atem\, im Inn\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Ein Atemzug entfernt von dir selbst...

Was geschi\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Eine Woche für dich. Atem-Retreat in Andalusien –\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			„Love is a way of Paying Attention.” — The Open Fo\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			The Art of Becoming – Atem als Erfahrungsraum
 Was\n			\n                    \n                						\n		\n	\n\n	\n		\n			Wenn der Atem die Seele berührt (Teil 3)
Was Mensc\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Wenn der Atem die Seele berührt - (Teil 2) Was Men\n									\n		\n	\n\n	\n		\n			Wenn der Atem die Seele berührt (Teil 1)
Was Mensc\n									\n		\n	\n	\n\n	\n\n	\n\n	\n	\n\n		\n	\n	\n\n\n						\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n						\n							\n									Zu Instagram\n					\n					\n				\n								\n				\n					\n		\n					\n		\n				\n							\n						\n			\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n	\n		\n					\n					\n			\n						\n				\n									Folge mir auf								\n				\n				\n				\n							\n							\n					\n						Youtube\n											\n				\n							\n					\n						Instagram\n											\n				\n							\n					\n						Facebook
URL:https://sandraheuschmann.de/event/atem-retreat-2025-andalusien/
LOCATION:Andalusien\, Sayalonga\, Spanien
CATEGORIES:ATEM RETREAT
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ORGANIZER;CN="Sandra Heuschmann":MAILTO:info@sandraheuschmann.de
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